營養飲食

烏賊怎麼洗

烏賊是一種特殊的海產品, 因為在烏賊體中有一股墨汁, 如果在清洗的過程中沒有將它的墨汁擠出來的話, 在製作烏賊的時候就容易使墨汁溢出來。 而且對於清洗烏賊的人來說, 一定要非常的注意, 因為烏賊體中的墨汁一旦粘在人的衣服上, 就很難被清洗下去。 因此在日常生活中, 大家清洗烏賊的方法有哪些呢?

烏賊(Sepia) 亦稱墨魚。

如何清洗:

一、墨魚體內含有許多墨汁, 清洗時尤其要小心行事, 千萬不要把它的墨汁濺到身上, 墨魚汁沾到衣服上很難清洗。

二、把墨魚放到一個較大的盆子裡, 盆裡裝上水, 水深最好能沒過墨魚, 這樣在清水的保護下, 墨魚汁就不容易濺到身上了。

三、在盆中水裡先用剪刀輕輕剪開墨魚的身體, 剪時剪刀從墨魚頭部與腹部的連接處開始, 慢慢剪到尾部, 剪開後在水中拉出內臟, 取出墨魚殼, 再在水中挖掉烏賊的眼珠, 使其流盡墨汁, 然後多換幾次清水將內外洗淨即可。

四、墨魚要盡可能保持乾冷, 所以在洗淨後, 最好用紙巾擦乾, 再放入冰箱冷藏備用, 這樣做出來的墨魚會更加爽口。

注意事項:

1、墨魚的墨汁含有一種粘多糖, 實驗證實對小老鼠有一定的抑癌作用。 所以有的人在洗墨魚時, 不全部扔掉墨魚墨囊中的墨汁, 做菜時少量放點到鍋裡也有不小的營養價值。

2、墨魚殼, 也叫烏賊板, 學名叫“烏賊骨”, 也是中醫上常用的藥材, 稱為海螵蛸, 是一味制酸、止血、收斂之常用中藥。 所以買的墨魚中如果有墨魚殼不要扔掉,

留著曬乾後藥用。 但因墨魚種類的不同, 有的是軟殼, 象透明塑膠一樣, 這種較殼沒有用, 可以扔掉。