營養飲食

風肉怎么做好吃

風肉顧名思義, 就是將肉用風吹干了以后做出來的肉類, 這種風干的肉能夠保存更長的時間, 因為它沒有水分, 所以細菌不會在里面滋生, 因此也不容易變壞。 人們在做風肉的時候, 一定要確保將肉里面的所有水分都完全蒸干, 稍微有一點點潮濕, 都有可能會導致細菌滋生。 那么風肉怎么做好吃?

1.將風吹肉上籠蒸15分鐘, 取出冷卻后切0.2厘米厚的片, 焯水后待用

2.干白辣椒用冷水泡5分鐘, 洗凈切3厘米長的段;大蒜葉切段, 蒜籽切末

3.凈鍋置旺火上, 放入植物油, 燒至六成熱時, 放入風吹肉煸香, 加入醬油, 烹料酒炒勻, 出鍋裝入碗內待用

4.鍋內放底油, 燒熱后放入蒜茸、白辣椒略炒, 加精鹽、味精、蠔油炒拌入味, 再加入風吹肉、大蒜葉翻炒均勻, 淋香油, 出鍋裝盤即可。

豬肉切成長條。

將鍋中加水, 放入冰糖、生抽、白酒、花椒、五香粉、鹽, 大火煮開。

將豬肉放入鍋中, 腌制36小時, 放在通風處即可。

以風干豬肉為例介紹一下風干肉的做法。

豆鼓蒸風干肉

材料:大蒜葉、豆鼓、干辣椒、風干豬肉

調料:味精、醬油

1、把風干豬肉洗干凈, 切成薄片, 干辣椒切碎。

2、把風干豬肉拌上干辣椒, 盛入碗中, 均勻的撒上豆鼓, 放點味精、醬油。 放上大蒜,

然后放進鍋里蒸二十分鐘, 就可以了。

風干牛肉干的做法

1.牛肉切成條或塊, 用冷水+料酒寖出血水, 半小時左右

2.筋膜最好去一去, 不然腌完了很丑, 最好家里有一只這樣的小狗, 它可以把筋頭巴腦的都妥善處理好, 肉塊或肉條, 加入所有調料, 按摩一會,

如果是肉塊用牙簽戳戳, 容易入味。 把肉和醬汁一起倒入保鮮袋, 排出空氣系好, 這樣肉可以全方位的接觸醬汁。 放入冰箱冷藏腌制8-24小時。

3.腌好的肉塊從醬汁里撈出來切條, 如果是肉條, 要撈出來用廚房紙吸干點。 肉條粗點更好吃, 出干率也會高一些, 因為內部還會有一點點濕, 如果腌制的時間短, 肉塊沒太入味, 切成條以后, 可以再加些糖、鹽、五香粉什么的, 把醬汁倒回一點抓抓抓。

4.肉條用牙簽穿起來掛在烤架上, 烤架放最高層, 烤盤放最下, 鋪一張油紙或錫紙, 這樣就不用刷拉烤箱開通風, 150度, 110分鐘, 如果沒有通風功能, 溫度可降低到110度, 時間適度延長。

5.烤著烤著, 牛肉會縮小, 會出水, 出的差不多了就把湯倒了, 換一張紙。