減肥排毒喝什麼茶呢

身邊很多的朋友都在減肥， 其實小編也曾經想過減肥， 但是出於對美食的誘惑， 所以很難去做到不吃， 其實減肥的方法有很多， 相信和我一樣管不住嘴的人也有很多， 除了飲食上面， 其實喝茶也是有減肥排毒的功效， 那麼減肥排毒喝什麼茶效果會更好一些呢？

1、康乃馨：具有改善血液迴圈、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的功效， 味道芬芳， 有助驅除心煩氣躁。

2、金銀花：可治療習慣性便秘用金銀花、大黃， 按照3∶1的用量， 一併泡茶飲用， 並以適量的蜂蜜調味。 有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。

3、茉莉：可改善昏睡及焦慮現象， 對慢性胃病、月經失調也有功效。 茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。

4、辛夷花：排毒養顏， 消暑止咳， 降壓減肥。

5、馬鞭草：有強化肝臟的代謝功能， 並具有鬆弛神經、幫助消化以及改善腹氣的功效， 可以治偏頭疼，

6、紫玫瑰：幫助加快新陳代謝， 排毒通便， 纖體瘦身， 調節內分泌， 最適合因內分泌紊亂而肥胖的女性。

7、洛神花：可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪。 科研人員還發現， 飲用時加上玫瑰花， 95%的人體重下降了1到3公斤。 口感是酸的， 泡出來的顏色紅紅的， 十分漂亮， 冷熱飲用都很好。

關於減肥的問題， 已經是老生常談的話題了， 減肥的方法也有很多的， 其實不管是什麼樣的方法， 重要的還是要找到適合自己的， 減肥排毒喝什麼茶， 不一個難題， 平時的時候可以多喝一些有助於減肥的茶， 這樣可以幫助減少脂肪的吸收， 有助於減肥。