一般孕婦能喝陳皮酸梅飲料嗎

懷孕對於每個女人來說都是一件既興奮又辛苦的事情。 興奮之處是因為即將升級做媽媽了， 而辛苦的是不但要忍受懷孕帶來的各種身體狀況， 就來日常的飲食也不能再按照自己的性子來。 孕婦需要忌口的食物又很多， 不但要忌辛辣刺激， 還要忌生冷寒性食物。 那麼孕婦能喝陳皮酸梅飲料嗎？

從營養成分上來說， 酸梅中的有機酸含量非常豐富， 如檸檬酸、蘋果酸等。 其中， 有一種特殊的枸櫞酸， 它能有效地抑制乳酸， 並驅除使血管老化的有害物質。 身體內乳酸含量過高， 是導致人疲勞的重要原因。 因此， 當夏日疲憊時， 喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用， 讓肌肉和血管組織恢復活力。 另外， 這麼多酸性物質還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌， 不僅生津止渴， 出外遊玩時也能避免暈車， 或者在喝酒過多後， 起到醒酒的作用。

孕婦個體差異不同，

有的孕婦喝了點， 沒事；也有的喝多了， 感覺不舒服。 一般來說酸梅湯不是絕對禁止的， 但是儘量少喝或者別喝。 因酸梅湯裡含有山楂， 大量飲用的話， 容易刺激子宮收縮， 孕早期可能會引起流產， 中期容易引起寶寶不穩定， 孕晚期可起到催產作用。 孕婦儘量少喝酸梅湯。 特別是冰鎮的酸梅湯最好不要飲用， 因冰冷的東西， 更容易引起宮縮。 孕婦不宜喝市售酸梅湯（因含有山楂）， 如果能夠去除山楂， 自製酸梅湯， 孕媽咪還是可以喝的。

通過上面的介紹， 我們已經大概瞭解了孕婦也不是絕對不能喝陳皮酸梅飲料， 只是因為每個人的體質有差異， 所以喝了陳皮酸梅飲料的反應也是不一樣的。 但是無論如何， 還是不建議喝添加了防腐劑的陳皮酸梅飲料，

如果實在想喝， 可以自己嘗試做著喝。