​ 瑪咖能吃嗎

瑪咖當然能夠吃了， 它可以作為食物也可以作為一種藥物， 可以有效的補充身體所需的一些維生素， 以及各種營養元素。 如果能夠入藥的話， 也可以很好的幫助我們滋補強身健體， 緩解男性陽痿遺精， 還有提高男性的精子品質和活力。 可是也要注意正確的使用方法， 而且也不能夠吃太多， 容易造成上火。

瑪咖作為一種草本植物， 是一種食藥兩用的純天然植物,所以瑪咖能吃。 但是吃瑪咖容易上火， 這個有臨床驗證的， 所以一般容易上火的要少量吃瑪咖， 對於正在上火的人， 吃瑪咖會加重上火的病情， 所以建議少吃甚至不吃。 從這方面看瑪咖是有一定的副作用的， 所以要慎重的吃！需要強調的是甲狀腺疾病患者不能吃瑪咖。

意見建議：瑪咖不能吃的太多， 一般建議一天不超過25克， 吃的太多容易上火， 而且可能達不到預期的效果。 在吃瑪咖上火後，

可以適當吃一些味苦的食物， 如苦瓜、杏仁、苦菜， 這是下火最好的辦法；當然也可以喝一些下火茶， 比如苦丁茶、苦蕎麥、芥蘭、旱金蓮等。 另外瑪咖怎麼吃要注意：

目前國內瑪咖產品魚龍混雜， 根據客戶的需求， 目前瑪咖市場上有瑪咖幹、瑪咖粉、瑪咖果等第一代瑪咖產品， 也有瑪咖第二代產品， 如巨青瑪咖精片、瑪咖糖片、瑪咖酒、瑪咖沖劑等等， 在選擇的時候我們要注意根據自己需求來選擇， 如果您有大量的時間， 我建議您購買第一代瑪咖產品， 買回去後可以泡茶、燉湯， 效果很不錯；如果您沒有多少時間， 我建議您購買第二代瑪咖產品， 可以節省大量的時間， 而且能達到不錯的效果。

以上就是關於瑪咖的一個認識和瞭解，

瑪咖是可以吃的， 但是並不建議吃太多， 因為一次性吃太多的話造成上火， 那麼對我們的身體健康可能造成的影響和傷害就更大。 所以希望食用瑪咖的時候， 大家能夠遵守它的這些原則以及禁忌問題。