秋季養生喝什麼好？ 推薦六款益脾健胃的好茶

1、鹽茶

茶葉3克， 食鹽1克， 用開水沖泡5分鐘後飲用， 每日分服4～6次， 可明目消炎、化痰降火， 適於感冒咳嗽、目赤腫痛、牙痛等。

2、薑茶

茶葉5克， 生薑10片， 共煎汁， 飯後飲用。 有發汗解表、溫肺止咳功效。 對流感、傷寒、咳嗽等症效果好。

3、糖茶

茶葉2克， 紅糖10克， 開水沖泡飲用， 每日飯後一杯， 有和胃暖脾、補中益氣之效。 可用于大便不通、小腹冷痛、婦女經痛等。

4、蜜茶

茶葉3克， 開水沖泡，

5、柿茶

茶葉3克， 冰糖5克， 將柿餅加人冰糖煮爛後沖茶服， 可理氣化痰、益脾健胃， 最適合肺結核患者飲。

6、醋茶

茶葉3克， 陳醋2毫升， 先用開水沖泡茶，

以上介紹六款益脾健胃的茶， 你們是不是已經謹記於心了呢?如果還需要瞭解更多的話， 請多關注本網站更新。 最後祝願大家身體健康， 生活愉快。