夏季如何預防駕車常見病

一、雜訊性耳聾

由於夏日天氣晴好， 許多人打開窗戶駕車， 汽車發動機運轉、喇叭和所載物體振動等產生超標準雜訊也會趁機而入，

醫生建議：司機在不妨礙駕駛、安全的情況下， 應儘量關閉車窗， 或在車上播放舒緩的音樂， 放鬆耳朵的壓力。

二、視力疲勞綜合征

由於夏天外出活動和乘涼人群增多， 駕車者更要時刻注視路面車輛和行人情況， 加之有的少數擋風玻璃質量粗糙， 直接影響司機的視力， 導致視力疲勞綜合征， 在開車過程中， 出現頭暈、視物模糊、兩眼脹痛等症狀。

醫生建議：駕車者可在停車時眺望遠處或綠色植物， 緩解眼部疲勞。

三、頸椎病

夏日駕車外出活動者增多， 由於司機長時間一個姿勢， 而且眼睛緊盯前方脖子挺直， 容易導致頸部肌肉痙攣， 發生頸椎微錯位， 壓迫、刺激神經， 出現頭部、肩部、上肢等處疼痛、發脹。

醫生建議：人們在開車時要保持體位正確、多運動， 特別是連續長時間開車者要有意識活動脖子。 市區道路行駛者可在車輛等紅燈時， 活動頭部預防頸椎病。

四、前列腺增生

由於夏日人們需要大量飲水， 長時間駕車會造成小便時間不正常， 形成尿瀦留， 加速臟器退化， 尤其是開長途車者更要留意。

醫生建議：司機要及時上廁所， 腦子裡要多掌握“廁所地圖”， 最好提前解決。 同時要加強運動， 停車時可抽空活動身體， 促進血液迴圈。