維生素e的作用？

文章導讀

各種維生素都有很多的功效， 特別是維生素e,大家都知道它的作用嗎， 在電視上大家應該都看過關於維生素e的介紹， 它能夠很好的祛斑養顏， 而且美白的效果是很好的， 很多女性在平時都會去補充一些維生素e， 有的皮膚乾燥的女性都是因為缺乏維生素e， 下面我們就來瞭解瞭解維生素e的作用。

維生素e大家瞭解嗎， 它是一種抗氧化劑， 能夠讓我們的細胞維持正常的功能， 還能夠鎖住皮膚的水分， 大家應該都知道維生素e的祛痘效果是很好的， 對於具體的維生素e的作用， 我們來看看下面介紹。

祛班美白

維生素E能夠能逆轉皮膚衰老， 使肌膚變得光滑、白皙。 它對祛斑尤見效果， 國內外均有報導：持續服用3～9個月大劑量維生素E(200毫克， 每日2次口服)， 能使面部黃褐斑和色素斑減少甚至消退， 有效可達70～90%、

增強女性生育機能

維生素E又叫生育酚， 人的體內缺乏維生素E，

容易表現為不易受精或引起習慣性流產。

維生素E確實能增強卵巢機能， 使卵泡增加。

它還能使女性的促性腺分泌細胞亢進， 增加分泌， 所以， 想要有個健康寶寶的女人， 一定要堅持補充天然維生素E。

年輕心血管

近來動脈粥樣硬化這個字眼常在媒體上出現， 它又被稱為血管的腫瘤， 容易形成血栓， 造成心機梗塞和中風， 是冠心病等心血管疾病的主要原因。

而維生素E能防止血管內的血液凝固， 防止動脈粥樣硬化， 進而使血液迴圈良好， 年輕心血管以預防多種疾病。

其實， 維生素E不僅對女性好， 男性也同樣需要維生素E。 芬蘭Helsinki大學的簡娜M、萊帕拉博士及其同事在10月份出版的《神經學文獻》雜誌上發表了一份研究報告，

該報告指出， 患有糖尿病和心臟病史的高血壓男性患者， 可以從補充維生素E中得到幫助。

另一方面， 抽煙男性更需要多服維生素E， 以消除自由基。

天然維生素E美容多用途

建議：天然維生素E+天然維生素C膠囊=最佳美白效果!堪稱美白"黃金搭檔"

蜂蜜是天然維生素E不僅適合天天服用， 還可外抹， 內外並用效果更佳。

美麗女性， 巧心思

快快動手， 現在就享受自製美容品的樂趣吧!

DIY配方一：

蜂蜜天然維生素E+優酪乳+檸檬汁

Tel:13698610201

1、取優酪乳二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙成糊狀。

2、敷面15分鐘後， 用溫水洗淨， 注意最好不要用過燙或過冷的水。

3、此法能將毛細孔裡的污垢徹底清除， 滋養美白， 令肌膚光彩照人。

DIY配方二：

秋冬保濕：蜂蜜天然維生素E+乳液或面霜

1、秋冬乾燥時節， 只需用蜂蜜， 滴一滴混在乳液或面霜中， 將其塗於需要保養的部位。

2、在特別乾燥的季節， 沐浴後， 將積安堂蜂蜜維生素E混合護膚乳液一起使用， 能避免乾燥起皮。

3、長久堅持， 能令肌膚滋潤、白皙。 此法特別適合長期在空調室內工作的女性。

DIY配方三：

滋潤唇膜：蜂蜜天然維生素E+橄欖油+蜂蜜

1、取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器中， 滴入蜂蜜天然維生素E兩滴， 混合調勻。

2、用刷子塗抹在雙唇上， 厚厚一層。

3、15分鐘後， 將多餘唇膜擦淨。

4、此法能使MM的嘴唇紅潤、亮澤， 特別適合乾燥的冬季和大風天氣。

DIY配方四：

美髮護髮：天然維生素E+洗髮水+護髮素

1、洗髮時， 將一粒蜂蜜天然維生素E油滴在洗髮水中混合使用。

2、使用護髮素的時候，

也將蜂蜜天然維生素E混合在一起輕輕按摩， 三分鐘後沖洗乾淨。

3、此法能令頭髮滋潤、順滑， 立時見效。

口碑傳頌， 經典面膜

DIY配方五：

牛奶面膜：天然維生素E+新鮮牛奶

1、取一粒壓縮面膜紙浸入鮮奶中， 滴入蜂蜜兩滴。

2、5分鐘後， 取出面膜紙， 打開， 敷在臉上。

3、待至面膜紙半幹， 用溫水洗淨即可。

4、此法天然溫和， 經常使用能美白祛斑， 配合每天內服蜂蜜天然維生素E軟膠囊， 效果更佳。

DIY配方六：

珍珠面膜：天然維生素E+珍珠粉+礦泉水

1、取適量珍珠粉， 蜂蜜天然維生素E， 用適量礦泉水調和。

2、均勻地敷於面部， 靜待15分鐘後用溫水洗掉。

3、此法美白效果明顯， 特別是配合維生素E使用， 不僅美白， 還能使肌膚細膩滋潤。

4若在配方中再加入適量綠豆粉， 還有降火祛痘的功效。

DIY配方七：

雞蛋面膜：天然維生素E+雞蛋黃

1、取1個雞蛋黃的1/3， 積安堂蜂蜜天然維生素E5滴， 與適量蜂蜜和麵粉混合調勻。

2、均勻敷於面部或頸部， 15-20分鐘後用溫水洗淨。

3、此法不但能輔助治療粉刺， 還能預防秋冬乾燥。 幹性和中性皮膚長期使用， 可抵抗衰老、去除皺紋。 如果是油性皮膚， 應再加入一匙檸檬汁混合調勻。

DIY配方八：

水果面膜：天然維生素E+雞蛋清+(去皮)時鮮水果

1、把(去皮)黃瓜或檸檬、香蕉、荔枝等時令水果打出汁， 加入雞蛋清， 滴一滴蜂蜜天然維生素E， 混合調勻， 搗成泥狀。

2、均勻敷在臉上， 15分鐘後用溫水洗淨。

3、這是一款最受MM喜愛的面膜， 因為自然簡便， 不僅能補水保濕， 還有美白、消炎的功效。

維生素e大家應該都瞭解了， 知道它是對女性朋友來說很好的美容養顏的東西，很多的女性在平時都很注意維生素e的補充，如果身體不缺維生素e了，皮膚的狀況也會更好，特別是會很水嫩的，才會讓我們很年輕，大家在平時應該動手做一些維生素e的面膜。

知道它是對女性朋友來說很好的美容養顏的東西，很多的女性在平時都很注意維生素e的補充，如果身體不缺維生素e了，皮膚的狀況也會更好，特別是會很水嫩的，才會讓我們很年輕，大家在平時應該動手做一些維生素e的面膜。