營養飲食

黑布林不能和什麼水果一起吃?

黑布林可以和葡萄一起吃嗎

黑布林是一種很常見的涼性水果, 適合夏天食用, 那黑布林可以和葡萄一起吃嗎?夏天是吃水果的時候,

黑布林不能和什麼水果一起吃?

黑布林是可以和葡萄一起吃的, 但是一次建議不要吃太多, 避免引起胃部不適。

葡萄屬於涼性水果, 黑布林屬於李子的一種也屬於涼性水果, 所以葡萄可以和黑布林一起吃, 但是這兩種都屬於涼性水果, 建議身體胃部不好的適量食用。

黑布林不能和什麼水果一起吃

黑布林不能和寒涼水果同食

黑布林本身屬於涼性水果, 所以也不宜與其他涼性水果一起食用, 否者導致機體內涼上加涼, 容易引起腹瀉。

寒性水果如:梨、柿子、柚子、甜瓜、蘋果、草莓、香瓜、櫻桃、桑葚、葡萄、鳳梨、獼猴桃等。

黑布林不能和什麼一起吃

不能和豆製品一起吃

1.黑布林和豆皮。 食物有相宜與相克的分別有的食物不宜與其他的一些食物一起食用, 比如黑布林不能和豆皮一起食用, 容易引起劇烈的腹痛, 腹瀉。

2.黑布林和豆腐。 豆腐是日常生活中經常食用的一種豆類食物, 營養豐富, 黑布林也是夏季水果中的珍品, 營養價值極高, 可是這兩種東西一起食用就會導致腹瀉, 腹痛。

黑布林不宜與雞、鴨等肉質食用

黑布林的水分含量較高, 而且屬於涼性水果, 雞胸脯肉的動物油脂含量較高, 在食用雞胸脯肉之後需要分泌大量的膽汁才能將油脂充分的分泌, 在這時候食用涼性的水果, 容易刺激胃腸, 是胃腸分泌功能紊亂,

導致油脂的分解吸收不完全, 引起腹瀉。

不宜與涼性主食一起食用

黑布林作為夏季的一種水果, 一般在餐後食用, 所以主食尚需加以注意, 食用涼性主食後不宜食用黑布林。 寒性主食包括:小米、蕎麥、大麥、綠豆、青稞等

不宜與涼性蔬菜一起食用

涼性的蔬菜也會促使身體偏向與虛寒狀態, 所以在食用涼性蔬菜後也不宜食用黑布林。 寒性蔬菜包括:苦瓜、冬瓜、海帶、竹筍、空心菜、紫菜、豆芽、油菜、菠菜等。

黑布林的食用禁忌

1、未熟透的黑布林不要吃。

2、黑布林含高量的果酸, 多食傷脾胃, 過量食用易引起胃痛, 潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。

3、多食黑布林易生痰濕、傷脾胃, 又損齒。 故脾虛痰濕及小兒不宜多吃黑布林。

吃黑布林的好處

1、吃黑布林能促進消化

促進消化是人們吃黑布林的重要好處之一, 它含有的酸性成分可以促進胃酸分泌, 也能加快腸胃蠕動, 對人類的食欲不振和消食不良以及食少腹脹等多種不良症狀都用很好的調理作用。

2、吃黑布林能清肝利水

清肝利水也是吃黑布林的重要功效, 新鮮的黑布林中含有多種氨基酸, 特別是穀醯胺和絲胺酸以及脯氨酸等物質的含量比較高, 人們食用後可以清肝利水, 能提高肝臟功能, 也能消除肝腹水。