哪些人不宜吃蜂蜜呢

蜂蜜是一種我們在平時的時候經常會吃到的補品， 不但口味甘甜， 而且還有好多的作用， 特別是對於通便有著很好的作用， 另外好多女性也通過吃蜂蜜來進行美容養顏， 女性常常吃蜂蜜會讓自己的皮膚越來越美白， 不過蜂蜜雖然好， 可是也有好多的禁忌， 特別是以下幾種人群是不能吃蜂蜜的， 我們來進行一下瞭解。

1、肝硬化患者不能喝蜂蜜

一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜， 因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成， 可以降低肝臟的負擔， 但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜， 因為會加重肝臟的纖維化。

2、糖尿病人不能服用蜂蜜

每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克， 果糖40克左右， 蔗糖約2克， 糊精約1克。 葡萄糖和果糖均為單糖， 進入腸道後無需消化可直接被吸收入血， 使血糖升高， 蔗糖和糊精略經水解後即可被吸收， 因此， 蜂蜜的升血糖作用特別明顯。

從這一點來看， 糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

3、感冒吃藥不可與蜂蜜同服

感冒了多半會咳嗽， 而蜂蜜有止咳的作用， 於是很多人感冒時會喝蜂蜜緩解咳嗽症狀。 專家提醒大家， 感冒藥最好不要和蜂蜜一起喝。 蜂蜜具有潤肺止咳的作用， 適用於肺燥咳嗽。 如果咳嗽少痰， 或痰少而黏， 或者乾咳無痰， 可以沖蜂蜜喝。 但如果正在服用退燒藥或含退燒成分的感冒藥， 不宜同時服用蜂蜜。 很多感冒藥， 如泰諾、快克、感立克、感冒清等都含有解熱鎮痛藥對乙醯氨基酚， 它遇到蜂蜜會形成一種複合物， 影響機體對其的吸收速率， 從而減弱退燒作用。

4、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜

蜂蜜營養豐富， 是大眾飲食佳品。 許多新媽媽也會在嬰幼兒的輔食中加些蜂蜜來調節口味、增加營養價值。

不過專家指出， 1歲以內嬰幼兒不適合食用蜂蜜。 專家表示， 蜂蜜在釀造、運輸過程中， 容易受到肉毒桿菌的污染， 因為蜜蜂在採取花粉過程中有可能把被肉毒桿菌污染的花粉和蜜帶回蜂箱。 肉毒桿菌芽孢適應能力很強， 在100℃的高溫下仍然可以存活。

通過上述的介紹， 我們知道了哪些人不宜吃蜂蜜， 在平時我們可以每天喝一杯蜂蜜水， 不但有營養， 而且還特別養顏， 是一種養生保健最好的食品， 在吃的時候我們方法也很多， 不但可以沖水喝， 而且還可以做成各種點心來食用。