街頭鐵板燒怎麼做最好吃?
在很多城市當中, 每當夜幕降臨的時候, 街邊就會會出現很多小吃攤, 這對於吃貨們來說簡直就是天堂。 不僅有非常好吃的燒烤, 還會有一些炸串, 當然鐵板燒也是比較受歡迎的。 其實我們總去外面吃多少還會受到一些食品安全的威脅, 那麼街頭鐵板燒在家怎麼做最好吃呢?
準備階段
1、選用一塊較好的扒肉或其他肉類, 如雞鴨腎,鮮魷魚等;;
2、適量的薑, 青椒;
3、油鹽醬油適量 。
鐵板燒通常選用高級、新鮮的食材,主要分為海鮮如龍蝦、大蝦、帶子、鮑魚等, 肉類如日本本土出產的和牛、雞肉,蔬菜如菌類、甚至豆腐等;一些餐廳則提供如金針菇或剝皮辣椒牛肉卷等食法。 不少日式鐵板燒功能表也包括炒飯或炒麵。
製作階段
把鐵板燒熱, 加一點油, 把肉類和薑, 青椒放上去, 把蓋子蓋上讓它煮一會。 快好的時候加醬油, 最後灑上蔥花就行了。
設備
鐵板燒設備
大型鐵板燒設備可根據特色燒制日式鐵板燒、法式鐵板燒、法式鐵板料理、日式鐵板料理、西餐、花式鐵板燒。
小吃鐵板燒
小吃鐵板燒由一到兩個人即可經營, 設備為鐵板燒小吃車。 燒制的食品常見的有街頭或人群聚集地的鐵板燒魷魚、鐵板燒裡脊等。
主要食材
A、大明蝦:
主要產地:東南亞、越南、又名長須公, 虎頭公。
營養價值: 蛋白質18.6g, 鈣62g, 脂肪、碳水化合物、多種維生素和礦物質, 還有豐富的維生素E及碘。
B、海蟹:
主要產地:世界沿海國家
營養價值:含有豐富的蛋白質、微量元素等營養成分, 有清熱解毒、養精活血和補骨添髓的作用。
C、鮑魚:
營養價值:
鮑魚其營養價值極高, 含有豐富的球蛋白;具有滋陰補陽的功效;鮑魚的肉中還含有一種被簡稱為“鮑素”的成分, 具有破壞癌細胞必需的代謝物質, 是一種較好的抗癌食品。