木瓜和什么榨汁好喝
木瓜的營養價值是很高的， 而且口感也比較好， 最主要的是其中含有豐富的蛋白質， 減肥生素， 礦物質很高， 能合理的補充人體的各種， 營養元素需求， 同時又能滿足身體的高血壓， 高血脂防治， 獨有的木瓜酵素可以緩解便秘的現象， 木瓜還可以跟各種各樣的食物榨汁。
（1）含豐富的（1）含豐富的蛋白質蛋白質、、維生素維生素、、礦物質礦物質及及高量高量酵素， 能合理補充人體各種必需營養成份。 酵素， 能合理補充人體
（2）削除體內過氧化物等毒素， 凈化血液， 對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。
（3）特有的木瓜酵素可幫助消化， 防治便秘， 對酪精分解的效能尤大， 被稱為"犧牲性解剖刀"， 具有分解喜形壞死細胞的能力， 可預防消化系統癌變。
（4）均衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡， 減輕臉部黑斑、色斑、青春痘的產生，
木瓜的常見食用方法
1、作菜（果實成熟度約為70%-80%）
炒：去掉外皮、內籽。 果肉切片或切絲， 清炒呀配以蝦仁等海鮮。
煮：去皮、籽， 切成片或塊狀， 配以豬肚、排骨、鴨肉等煮湯， 甘醇清香。
燉（作盅）：不去外皮，
魚翅， 中檔配以干貝、墨魚干、蟹肉、豬心等佐料， 營養保健效果獨佳。
2、作水果（果實成熟度90%以上）
水果拼盤：去皮、挖籽， 切塊當水果鮮吃， 原汁原味， 灑些碎冰（冰花）， 口感更佳。
榨汁：去皮、籽，
特色的果汁飲料， 營養價值高， 尤其是木瓜與鮮牛奶搭配， 入口香醇， 潤滑細膩， 具有潤膚養
顏美白肌膚的效果。
