胸悶氣短渾身無力是怎麼回事?怎麼辦好

在生活中， 人們在平時常常會感到渾身無力且伴有胸悶氣短的症狀， 此時， 其就需要儘快的找出原因進行解決。 那麼， 胸悶氣短渾身無力是怎麼回事呢?

胸悶氣短渾身無力是怎麼回事?

胸悶氣短渾身無力是一種自覺胸部悶脹及呼吸不暢的感覺， 輕者可能是神經官能性的， 即心臟、肺的功能失去調節引起的， 經西醫診斷無明顯的器質性病變;重者為心肺二髒的疾患引起， 可由冠心病、心肌供血不足， 或慢支炎、肺氣腫、肺心病等導致， 經西醫診斷有明顯的器官性病變。

胸悶氣短渾身無力對內科醫師而言，

可輕可重， 輕微的一般疾病， 如胃食道逆流、呼吸道感染等;嚴重可能致命的病症， 如心肌梗塞、心絞痛、主動脈剝離、肺栓塞、氣胸、上消化道破裂等。 這些疾病的診斷由詳細的病史詢問後可做初步區分， 但仍須借助西醫的檢查才能做出最後診斷， 因此在臨床上須格外謹慎小心。

胸悶氣短渾身無力怎麼辦?

按摩：工作時間過度精神緊張， 或者過度消耗腦力和體力的話， 建議在在週末休息的時候可以找朋友或者去按摩館給自己來個全身按摩， 放鬆身體和神經。

練習瑜伽：瑜伽能淨化身心， 保護身心， 治療身心。 體位法種類不可勝數， 他們分別對肌肉、消化器官、腺體、神經系統和肉體的其他組織起良好作用。 不僅提高身體素質，

還可以提高精神素質， 使肉體、精神平衡。

做運動：每天都坐在辦公室， 大大的減弱了上班一族的運動性， 缺乏運動則會導致對生活和工作失去興趣。 因此建議大家利用週末或者是上下班時間多進行一些運動， 例如跑步、打羽毛球、打乒乓球、檯球等。