冬季進補吃牛肉?謹記吃牛肉的禁忌
冬季時節, 很多朋友會吃牛肉、羊肉來進補, 但是專家提醒, 吃牛肉也有不少禁忌要遵守, 下面就跟著小編來看看吃牛肉的時候有哪些事項需要特別注意吧。
吃牛肉的禁忌有哪些
1、老人小孩不宜多吃
牛肉高膽固醇、高脂肪、老年人、兒童、消化力弱的人不宜多吃。
2、腎炎患者不可多吃
牛肉屬於高蛋白食品, 患有腎炎的人群不適合食用, 這樣會加重腎臟負擔, 與氨茶鹼類藥物同用, 也會使其療效下降。
3、不可過量食用
中醫認為, 牛肉有補中益氣, 滋養脾胃和強健筋骨的功效, 但是它的食用量不宜過多, 每餐約80克, 過量食用可能會提高結腸癌和前列腺癌的患病幾率。
4、不可以和白酒一起食用
牛肉和白酒一起食用會牙齒發炎;白酒為大溫大熱之品, 飲白酒吃牛肉對溫熱體質的人猶如生火添熱, 容易引起面赤身熱, 瘡癤惡化。
5、牛肉不可以烤
牛肉不宜熏、烤、醃炙, 因為這些加工方式會使牛肉產生苯並芘和亞硝胺等致癌物質, 食用後不利健康。
6、忌與豬肉同食
雖然牛肉和豬肉都是葷菜, 不至於放在一塊炒, 但是在餐桌上它們也是常客, 殊不知, 兩者是不宜同食的。 其原因有二:一是從中醫食物藥性來看, 豬肉酸冷、微寒, 有滋膩陰寒之性, 而牛肉則氣味甘溫, 能補脾胃、壯腰腳, 有安中益氣之功。 二是兩者一溫一寒, 一補中脾胃, 一冷膩虛人。 性味有所抵觸, 故不宜同食。
7、不宜與田螺同食
田螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣, 對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。