薑茶什麼時候喝最好 薑茶可以天天喝嗎
紅糖薑茶什麼時候喝最好
建議早上起來的時候空腹喝一杯， 上午或下午也可以喝。 晚上不能喝， 因為晚上喝的話容易上火。
黑糖薑茶什麼時候喝最好
早上喝
黑糖薑茶最好在上午喝， 因為人在早晨時， 胃中之氣有待升發， 喝一杯黑糖薑茶健脾溫胃， 胃一天的飲食消化做好準備。 除此之外早上喝一杯黑糖薑茶還能興奮神經、促進血液迴圈、預防感冒的效果。
感冒時候喝
黑糖薑茶中的生薑具有溫經散寒、驅寒的作用， 早晨喝一杯黑糖薑茶， 能使風寒感冒患者微微出汗， 從而減輕鼻塞、頭疼等症狀。
痛經的時候喝
黑糖姜茶中的黑糖有活血化瘀的作用， 能疏通筋脈， 改變血液迴圈， 從而不會引起痛經， 生薑能進血液迴圈和止嘔作用， 兩者結合起來對治痛經有著更好的效果。
貧血的時候喝
黑糖含鐵量高， 鐵是人體不斷合成血紅蛋白的主要原料，
基本上都是建議白天飲用， 因為晚上喝容易上火。
薑茶可以每天喝嗎
體質虛寒的人可以天天喝黑糖薑茶， 但不要喝太多。
因為黑糖姜茶中的黑糖性溫而味甘， 有健脾暖胃、補中益氣、活血散寒的功效，
韭菜：韭菜性溫， 能溫腎助陽， 益脾健胃， 行氣理血。 多吃韭菜， 可養肝， 增強脾胃之氣。
芹菜：芹菜是我們比較常見的食材， 它不僅有著豐富的營養， 還具有一定的藥用價值， 它可以養精益氣、補血健脾、止咳利尿、降壓鎮靜等等， 對身體健康十分有益， 備受人們的推崇。 但煮芹菜也不要加薑， 因為芹菜放薑有鹹苦味， 影響口感。
生魚：早放薑與魚相克。 燒魚時， 放一些生薑可以去腥增鮮， 但過早地放人生薑， 魚體浸出液的蛋白質會影響生薑， 使薑不能發揮去腥作用。 魚體的浸出液略偏酸性（pH值5.5左右）時， 放人生薑， 其去腥的效果最佳， 因此， 燒魚時應在魚的蛋白質凝固後再加人生薑以發揮去腥增香的效能。
吃薑的注意事項
不要去皮。 有些人吃姜喜歡削皮， 這樣做不能發揮薑的整體功效。 鮮薑洗淨後即可切絲分片。
凡屬陰虛火旺、目赤內熱者， 或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者， 都不宜長期食用生薑。
從治病的角度看， 生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者，
不要吃腐爛的生薑。 腐爛的生薑會產生一種毒性很強的物質， 可使肝細胞變性壞死， 誘發肝癌、食道癌等。
