營養飲食

蟲草燉鴨的功效與作用

蟲草燉鴨是比較有名的一道藥膳, 他屬于粵菜的一個比較有名的菜品, 是非常具有滋補的一道菜, 在夏天的時候吃有很好的滋陰潤肺的作用, 能夠達到潤而不燥的效果, 可以說是秋季進補的上品, 對于腰膝酸軟, 對男性出現陽痿遺精等等, 都有一定的調養和治療的作用, 他的做法也是比較簡單的, 我們來看一下這方面的內容。

蟲草燉鴨的功效與作用

1. 冬蟲夏草屬名貴藥材, 是重要的滋補強壯藥, 性溫味辛, 補虛損, 益精氣;

2. 對陽痿遺精, 腰膝酸軟和久虛不復等癥有效。

3. 民間常用該藥膳治療勞損不足, 用于慢性肝病免疫功能低下、肝功能長期不能恢復者, 較為對癥。

做法一

材料

冬蟲夏草一扎(約24條), 瘦鴨1000克。

調料

精鹽少許, 姜一片, 紹酒一湯匙, 滾開水四杯, 精鹽適量。

做法

①將鴨洗凈放入滾開水中, 高火8分鐘, 取出洗凈(怕肥可撕去鴨皮)。

②摘去冬蟲夏草細的一端(留用), 把粗的插在鴨身和鴨腿上, 使冬蟲夏草的養分滲入鴨肉。

③將鴨、紹酒、姜和留用的冬蟲夏草放入器皿內, 加入四杯滾開水, 中火40分鐘, 食用時放精鹽即可。