百歲老將軍的養生秘笈

在遐邇聞名的大連紅軍村， 居住著一位赫赫有名的沙場戰將， 他就是年高德劭、身經百戰、已經101歲的老將軍曾思玉， 他的健康長壽得益於長期堅持垂釣。

曾思玉老將軍當年參加過五次“反圍剿”大戰和萬里長征。 在長征過草地時， 他曾用釣竿釣魚戰勝饑餓， 勝利地走出了草地， 到達陝北， 與中央紅軍勝利會師， 從此與釣竿結下了不解之緣， 70年來從未間斷， 他在任瀋陽軍區副司令員和武漢軍區司令員時， 經常忙裡偷閒， 去郊野湖畔持竿觀浮， 從釣竿上獲取逸樂， 緩解身體疲憊。

老將軍對釣魚有著特殊嗜好，

釣魚是他主要的健身之道， 曾發生過很多故事。 例如在那場史無前例的“文化大革命”動亂年代， 他擔任瀋陽軍區副司令員時， 與司令員一起經常垂釣。 人們把釣魚視為“喪志”和修身養性一大罪狀， 有一天， 一些軍隊“造反派”沖進了他們倆的住處， 以“釣魚喪志”為名， 沒收了他們心愛的釣竿。 “禁釣”對一個癡迷健身的老釣迷來說， 無疑是件痛苦的事， 老將軍為此發怒了。 不久， 曾老又悄然購置了一套全新的釣具， 繼續從事釣魚健身活動。

1980年2月， 曾思玉老將軍從大軍區司令員領導崗位上退下來後， 時間終得寬裕， 釣興愈來愈濃， 春釣一溪花影， 夏釣滿湖蛙鳴， 秋釣紅葉如丹， 冬釣白雪飄飄， 遼東半島幾十座大小水庫和湖泊都留下他的足印。

老將軍經常應邀去外地作報告或參加一些紀念活動， 但外出時， 總是釣竿隨身帶， 有空釣起來。 1998年， 曾老應邀去黑龍江省哈爾濱參加紀念東北解放五十周年紀念活動， 會後他在戰地重游時， 途經一處深水庫， 他見水面出現陣陣連漪， 於是大喜， 憑多年來的釣魚經驗， 斷定水庫必有“大傢伙”， 便停車取下釣具和餌料， 大步來到水庫， 選好釣位， 掛鉺投竿， 鯽魚、鰱魚、鯉魚、羅非魚頻頻被他釣上岸， 不時出現人歡魚躍的場面， 一直興趣盎然地釣到晚霞撒在湖面上， 才提起鉤竿返程。

曾思玉老將軍1930年參加中國工農紅軍， 身經百戰， 功勳卓著， 1955年被授予中將軍銜。 在艱苦的戰爭年代身上留下一些病患， 1989年又患腸癌做過手術。

面對病魔， 他沒有消沉， 沒有被壓倒， 更沒有因此將釣竿束之高閣， 而是把垂釣當作一項強身健體運動， 一直堅持下來， 用釣竿同病魔展開了抗爭。

奇跡終於出現了， 前幾年經過多次體檢發展， 他的各種疾病不僅得到了改善， 有些已經臨床治癒， 而且很少打針吃藥， 一副小釣竿釣出了一身“鐵肩鶴骨”， 成為紅軍村中年齡最大的老壽翁。 曾老將軍從長期的釣魚中體會到， 釣魚是一項動靜結合的運動， 長期置身于景色秀麗的湖畔， 吐故納新， 呼吸潔淨空氣， 不停地投竿收線， 通過不停的操作， 活動了筋骨， 疏通了血脈， 陶冶了情操， 對調節心情、延緩衰老大有禪益， 難怪曾老將軍說：“活到一百歲， 精神仍抖數。 願為執竿叟， 風雨不知愁！”如此高齡的老人，

近幾年自己動手創作出版了四部文集， 他的強壯身體令人歆羨。