苦瓜水的好處有哪些

為什麼很多人愛喝苦瓜水呢， 既然大家都知道苦瓜很苦， 但是苦瓜自身的營養價值很高， 能夠抵禦很多疾病， 所以對於身體不適很好的人， 而且想美容的美女可以喝苦瓜水， 也能夠促進食欲的， 那麼對於苦瓜水的好處是什麼呢， 下面就詳細的瞭解一下內容， 説明更多的朋友認識一下苦瓜水的好處。

1、促進飲食、消炎退熱：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食欲， 健脾開胃；所含的生物鹼類物質奎寧， 有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效。

2、防癌抗癌：苦瓜蛋白質成分及大量維生素C能提高機體的免疫功能， 使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用；苦瓜汁含有某種蛋白成分， 能加強巨噬能力， 臨床上對淋巴肉瘤和白血病有效。

從苦瓜籽中提煉出的胰蛋白酶抑制劑， 可以抑制癌細胞所分泌出來的蛋白酶， 阻止惡性腫瘤生長。

3、降低血糖：苦瓜的新鮮汁液，

4、保健美容：在燥熱的夏天女性經常敷用上冰過的苦瓜片， 可以立即解除肌膚的乾燥問題， 並且苦瓜還能滋潤白皙皮膚， 鎮靜和保濕肌膚。

苦瓜的營養價值是極為豐富的， 具有的清熱祛暑、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效在夏季對於廣大的朋友來說是非常有利的。

5、祛痘：苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃， 具有清暑解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。 苦瓜含豐富的維生素B1、維生素C及礦物質， 長期食用， 能保持精力旺盛， 對治療青春痘有很大益處。

苦瓜雖然很苦， 但是它的作用卻非常的多， 對我們的身體也有很多的好處， 都說良藥苦口，