咖啡可以加煉乳嗎

越來越多的人們開始喜喝咖啡， 當在緊張工作之餘或者是在悠閒的個人時間， 喝一杯咖啡會感覺到身心非常的滿意， 包括時光都變得美好了很多。 雖然喜歡喝咖啡的人很多， 但是大部分人還是會在咖啡裡面添加一些食材， 比如咖啡伴侶、牛奶、煉乳或者是糖等， 畢竟每個人的口味是不一樣的。

咖啡可以加煉奶嗎

可以，

如果你泡的是越南咖啡， 加煉乳是最佳

如果是普通的黑咖啡， 加奶球是最佳

如果是意式濃縮咖啡， 加純牛奶是最好的。

咖啡可以加牛奶嗎

事實上， 咖啡中加少量牛奶， 不僅能讓咖啡口感變好， 而且能夠補充鈣， 促進機體對鈣的吸收， 對健康有一定健康。 但需要注意的是， 咖啡中不要加過多的牛奶， 至於原因， 下文將詳細介紹!

緩解咖啡因對胃的刺激

1.對於咖啡可以加牛奶嗎這個問題， 營養學家指出， 咖啡本身對人體並沒有害處， 所以就算加不加牛奶對人體還是產生相同的作用。 只是那些胃腸不好或是不太能承受咖啡因的人， 加入一些牛奶對他們有緩和的作用。

2.在做胃液檢查時， 經常會使用咖啡因， 也就是說， 咖啡因能使胃液的分泌變得旺盛。 因此， 喝完咖啡後若會感到胃難受，

或是一直打嗝的人， 喝咖啡時最好加入一定量的牛奶再喝會比較好。

喝咖啡加牛奶彌補鈣質

1.想要保持苗條身材的女性對於咖啡可以加牛奶嗎這個問題， 由於她們擔心在喝咖啡的時候加牛奶， 會增加熱量的攝入， 因此認為咖啡中最好不要加牛奶。

其實完全不是這麼 回事， 之所以咖啡可以加牛奶 嗎問題的答案是肯定的， 是因為咖啡可以加速新陳代謝， 將導致身體中大量鈣質的流失， 這對骨骼健康是不利的。 而咖啡中加入牛奶這可以彌補一部分流失的鈣質。

2.有一項研究表明， 每杯咖啡中加入3大匙牛奶， 就能夠補充喝咖啡導致的鈣質流失。 要是不想攝入過多的熱量， 只需要選擇脫脂牛奶或奶粉就可以了。 需要注意的是， 不要在咖啡中加既不含鈣質， 脂肪和糖分又高的奶精。