感冒來襲要管住嘴！5類食物千萬別吃！

1.濃茶咖啡（影響藥物療效）

這些飲品都會使大腦興奮， 進而導致脈搏加快， 血壓升高， 這不僅會讓人煩躁不安， 而且還不利於體溫的降低。

2.冷飲（加重感冒症狀）

冷飲對胃腸道會造成刺激， 會加劇因感冒發燒而導致的食欲不振， 而且如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒， 胃腸道功能下降， 多喝冷飲會加重病情， 甚至使病情惡化而危及生命。

3.蜂蜜（高燒患者應避免）

發燒期間應以清熱為主， 不宜滋補。 而蜂蜜則屬於益氣補中的補品， 如果在發燒期間服用， 會使患者內熱不清， 加重病情。

4.辛辣食品（刺激食物加重病情）

如薑、蒜、辣椒等， 它們都屬於溫熱辛辣食品， 會以熱助熱， 加重病情， 不利於退熱與早日康復。 不過一般而言， 感冒發燒的病人都沒什麼胃口吃那麼重口味的食物。

5.油膩食物（影響消化功能）

如豬蹄、紅燒肉等， 這些食物不容易消化也不好吸收， 會影響消化功能， 引起消化不良。 如果是燉補身的雞湯， 最好把雞去皮再燉， 喝之前也要把表面的油分去掉。