營養飲食

桑葚幹泡水有哪些功效作用?

桑葚幹就是通過曬單以後的桑葚。 用桑葚幹來泡水, 具有很好的調養身體的作用, 具有一定的補血的功效, 另外還有降血壓, 降血脂的作用, 有一定的抗衰老和抗癌的效果, 在補腎保肝方面的效果也能夠發揮一定的功效。 對孩子來說, 適當的吃一些, 還有促進智力發育的作用。

1、補血清血

桑葚幹有很好的補血養顏效果, 能提高機體造血技能的功效, 促進造血細胞生長。

2、抗癌, 降血糖血脂

桑果中含有一種叫“白黎蘆醇”的物質, 能刺激人體內某些基因抑制癌細胞生長, 並能阻止血液細胞中栓塞的形成。

3、抗衰老

桑葚幹中富含維生素C等抗氧化成分, 美容駐顏效果顯著。

4、補肝護腎

桑葚幹對男女補腎都有很好的功效, 因此能從根源上治耳鳴, 滋養黑髮。

5、增強免疫力

桑葚中豐富的維生素可以有效增強血液新陳代謝能力, 從而改善體質。

6、補腦益智

適量食用桑葚能促進小孩智力發育, 成人用腦過度也可以用桑葚調理, 但是兒童只能少量食用。

7、健脾促消化

桑葚幹入胃, 能補充胃液的缺乏, 促進胃液的消化, 入腸能刺激胃粘膜, 促進腸液分泌, 增進胃腸蠕動。

桑葚幹泡水

補血清血是人們用桑葚幹泡水喝的最大好處, 它能促進人體造血細胞的再生, 也能清除血液中的多處毒素, 對緩解貧血症狀, 也能減少貧血的發生, 經常飲用桑葚幹泡制的水, 還能避免皮膚暗黃和色斑以及皺紋和出現 , 有不錯的美容功效。