中醫常識

老人保健用杜仲 補腎強肝

古人很早就開始運用杜仲作為保健品來使用, 唐代名醫孫思邈提出了羊肉杜仲湯, 明代李時珍將杜仲嫩葉當作保健食品。

現代藥理研究表明, 杜仲所含的有效成分, 有很好的抗疲勞、抗衰老、增強記憶力等功效, 對血壓有雙向調節作用, 能降低血脂, 防止動脈硬化, 可用於防治心腦血管疾病。 在國際上運用杜仲作為保健品也日趨廣泛, 美國航天局的專家將其用於加工生產航太食品和老年保健品。 日本用杜仲葉作為原料, 加工成各種保健品, 例如杜仲茶、杜仲醬、杜仲掛麵等多種產品。

現介紹兩個用杜仲做成的藥膳:

杜仲溫腎湯:杜仲20克, 豬腰一對, 核桃仁50克, 加水煮粥之後用食鹽、味精調味, 食用豬腰和核桃, 喝湯, 是補腎虛, 治療陽痿遺精的良藥。

杜仲內金粥:杜仲20克, 加水煎煮, 然後去渣取汁。 將雞內金20克, 小茴香10克, 在鍋中微炒之後研成細末。 大米100克洗淨, 放入鍋中, 加入藥汁及藥末, 煮成米粥食用。 可用于治療老人夜尿頻多。