寶寶輔食餃子餡有哪些
餃子是北方人每天都會去攝入的一種主食, 而餃子當中最重要的就是餃子餡, 不同的餃子餡做出來的餃子口味肯定是完全不一樣的, 而如果是要給自己寶寶吃的話就要將餃子餡做的更爛一些, 裡面不要放任何重口味的調味品, 如果是寶寶還比較好的話最好是做素餃子餡, 這樣消化吸收的速度相對來說會更加快一些的, 不會阻礙正常的消化。
羊肉餡
原料:淨羊肉500克 韭黃250克 薑末50克 蔥末50克 花椒5克 雞蛋2個 精鹽5克 胡椒粉3克 料酒15克 醬油20克 香油25克 花生油25克
制法:
1.羊肉洗淨剁成細粒;韭黃洗淨切細末;花椒用開水泡成花椒水。
2.羊肉末用薑末、蔥末、精鹽、胡椒粉、料酒、醬油、花椒水、雞蛋液拌勻, 再加入香油、花生油拌勻, 最後加入韭黃末和勻即成。
注意:
1.羊肉的膻味較重, 故須加入花椒水以去膻, 同時還應加大薑末的用量。
2.韭黃末應最後加入。 如無韭黃,
魚肉餡
原料:大草魚或烏魚1條約1000克 豬肥膘肉100克 韭菜300克 雞蛋清2個 精鹽15克 胡椒粉5克 料酒25克 味精15克 雞精15克 香油25克 精煉油30克
制法:
1.草魚宰殺後治淨, 去掉頭尾、骨刺及魚皮, 取淨魚肉絞成茸;豬肥膘肉剁成泥;韭菜擇洗淨, 切為細粒,
2.將魚頭、魚骨放入鍋中, 摻入清水, 加入胡椒粉、料酒、雞精, 上火熬至湯色乳白時, 濾去料渣, 即成魚湯。
3.魚肉茸加入肥膘肉泥和勻, 再加入精鹽、味精、雞蛋清攪拌, 邊攪邊加入冷魚湯, 直至攪拌上勁且魚東加完, 接下來與韭菜粒拌勻, 即成。
注意:
1.魚肉必須去淨骨刺, 才能保證食用時的安全。 最好選用較大的魚或骨刺較少的魚。
2.魚茸和肥膘肉泥都要絞細, 才能夠吃較多的水分, 餡料才會細嫩。
3.韭菜只能最後加入。
三鮮餡:
原料:鮮蝦仁200克 水發海參100克 冬筍150克 豬前夾肉200克 薑片10克 蔥節20克 薑末20克 蔥末50克 雞蛋清1個 精鹽10克 胡椒粉3克 料酒30克 味精10克 雞精10克 白糖10克 香油25克 高湯350克
制法:
1.蝦仁洗淨剁成泥, 加精鹽、雞蛋清攪勻;水發海參入鍋, 加薑片、蔥節、料酒、雞精、高湯喂入味, 撈起切成細粒;冬筍切成細粒後, 入沸水鍋中氽一水撈出。
2.豬前夾肉去皮洗淨, 絞成茸, 加精鹽、胡椒粉、料酒、白糖、味精及適量清水攪打均勻, 再加入蝦仁泥、水發海參粒、冬筍粒、薑末、蔥末、香油和勻, 即成。