戶外運動裝備

文章導讀

現在人們的精神壓力很大， 在週末等節假日就想徹底的放鬆自己， 於是很多人會選擇旅遊， 跟著旅遊團的確比較安全而且比較省心， 但是， 卻在行動上很不隨意， 不能起到徹底放鬆自己的目的， 很多人就自發組織了一些隊伍， 就是現在常說的旅友， 這類人的行動是自己定的， 比較隨意， 沒有太多的目標性， 主要以放鬆、開心為原則， 他們應該有一套戶外運動裝備。

這些旅友們， 大都不會去正常的景點去遊玩， 這樣缺乏刺激性， 大都會選擇一些沒有名氣的大山或是河流去遊玩， 在這期間的安全是不能夠保障的， 在遊玩期間會有很多意外情況發生， 因此， 擁有完整的戶外運動裝備很重要。

睡袋都是戶外露營最基本的裝備之一， 其功能可以說是不可替代的。 而在選擇時應考慮氣候條件、使用者的體質等等， 根據實際情況選擇不同的睡袋。

一般來說， 睡袋應輕而保暖， 且易於壓縮， 方便背負。 從內填料(保溫層)上可大體上分為羽絨和人造棉兩種。 從外形分主要有木乃伊時和信封式。

防潮墊睡袋下的絕緣層是否良好決定了你在野外是否能睡得好。 防潮墊起到防潮、隔溫(保暖)、睡眠舒適等作用。 一般分三種：充氣墊;防潮墊(也稱沙灘墊， 是用高密海綿製成， 圓筒型， 單人使用);帳篷墊(旅遊休閒墊， 是用新型的PE發泡材料製成， 一面有反光膜， 另一面是彩膜。 主要用於鋪帳篷底層)

帳篷同樣也為必備物品之一， 市場上品種很多， 從結構上分有三種， 三角型(又叫人字型)、圓頂型(又叫蒙古包型)和房屋型(又叫家庭式);從結構上又分單層結構、雙層結構和複合結構;從支架的用料上又分金屬支架和玻璃纖維支架;從帳篷的面料上又分為防水棉布、尼龍綢及高級防水透氣尼龍綢等;在空間大小上又分不少的型號，

有兩人型、三人型及多人型等。 選購應當考慮自己的實際需求， 在使用中注意防火、防銳物的劃刮， 使用後， 要晾曬乾。

登山鞋需穿適腳的鞋。 一般普通的運動膠鞋、旅遊鞋、登山皮鞋均可。

選擇時注意以下幾點： 鞋子面料：有皮革、帆布及人工合成面料， 皮革面料的保暖、防潮、通氣、護腳等性能都比較好， 但比較重。 目前一些合成的面料， 同樣具有皮革的性能， 且重量輕。 鞋底用料：外底通常用比較好的硬的橡膠底， 內底有發泡材料， 有彈性橡膠的。 鞋底的紋槽也很講究的， 作用是增加鞋子的摩擦作用。

鞋幫：高幫有兩個作用， 一是保護腳踝;二是防止異物進入鞋內。 但靈活性不如低幫。

照明器材野外露營必備用品之一， 選擇有手電筒、營地燈及頭燈等。 在選購時要視情況而定， 但應注意體積和重量。 手電筒使用靈活， 但需佔用一隻手， 頭燈則可騰出雙手且所照區域隨視線而動。 如果在外時間長應考慮帶備用燈泡及電池。

基本藥品在野外應考慮因水土不服引起的身體不適， 帶上備用藥品是必要的。 但也無須把所有藥品都帶上， 以下一些基本藥品可結合自己的情況選擇:

感冒藥：如感冒清， 牛黃解毒片， 黑加白， 板蘭根片等退燒、消炎、抗生素：如乙醯螺旋黴素， APC， 清熱消炎膠囊， 白炎淨， 克感敏腸胃藥：保濟丸， 氟呱酸，

黃連素， 顛茄片五官藥：土黴素眼膏， 紅黴素眼膏， 防裂唇膏(凡士林)外用藥具：白藥酊， 白藥， ， 綠藥膏， 傷濕止痛膏， 繃帶， 紗布， 藥棉防蟲蛇藥：風油精， 清涼油， 蛇藥急用藥品：止痛噴劑打火機野外生存必備用品之一， 有打火機、打火石或防風火柴。 打火機在高海拔區不如防風火柴好用;防水火柴工作穩定， 但是數量有限;打火石則可重複使用上萬次， 隨便一根打火石都能用鐵片引燃火花提供火種， 哪怕在惡劣天氣條件下雨水泡過， 只要擦乾燥就可以。

刀具刀具的重要性就不用多說了。 一般應帶兩把刀， 大刀(如匕首)和小折刀(可以是多用的)。 使用中應注意：一是不用時立即將刀收入刀柄中;二是收刀順序， 先收刀再收其他工具，

須打開多種工具時最後打開主刀;三是不能用刀戲耍;四是注意保養， 常上潤滑油， 清理刀柄中汙物。 水具水具應考慮重量、容積、堅固度。 一般有全不銹鋼保溫水壺、軍用兩用水壺(內是水壺， 外是一個可用于燒水的容器)、玻璃鋼飲水瓶(太空杯)、普通玻璃膽水壺、塑膠水壺、太空杯、羊皮水壺等。

應急食品：為防止一些意外情況出現， 應帶上一些應急食品。 應急食品應當少而精。 並且熱量高的食品， 如牛肉幹、巧克力、壓縮餅乾等。 其他還有些小物品， 如手機(最好兩塊電板， 並且不要輕易使用);指南針(可以幫你辨認方向);塑膠布(能夠代替雨具， 在地上挖個坑放上塑膠布可當臉盆);身份證件;炊具;垃圾袋(不要留下垃圾);地圖(在陌生的地方需要);求生哨;腰包(24小時不離身的小包， 一些重要證件、現金、小刀、應急藥品等物品均可放置在內);細繩、細鐵絲(以備不時之需);餐具;洗漱用具等等登山背包最後還需要一個背包把這些物品裝起來，挑選時應注意外料需用密實防水的耐磨、防燃、防撕裂材料製造，多為人造纖維(Kodra)及高密度牛津尼龍布(Hi-density Nylon Oxford);背帶、腰帶及背墊要寬且厚實，背墊有排汗通氣槽。容積50公升左右，並至少有2～3個側包或頂蓋包。男士選擇在50公升以上的背包，女士可選擇一個40公升左右的。

以上介紹了一些必備的戶外運動裝備，希望作為新手，對你會有所幫助，旅遊固然是一件好事，但是還是最好把安全放在首位，儘量不要有太大的冒險精神，專業的探險家在探險的時候也是會有意外的，更何況是非專業的人員。儘量去一些安全係數高的場所遊玩，否則受到傷害不但身體受罪，還會影響正常的工作與學習。

一些重要證件、現金、小刀、應急藥品等物品均可放置在內);細繩、細鐵絲(以備不時之需);餐具;洗漱用具等等登山背包最後還需要一個背包把這些物品裝起來，挑選時應注意外料需用密實防水的耐磨、防燃、防撕裂材料製造，多為人造纖維(Kodra)及高密度牛津尼龍布(Hi-density Nylon Oxford);背帶、腰帶及背墊要寬且厚實，背墊有排汗通氣槽。容積50公升左右，並至少有2～3個側包或頂蓋包。男士選擇在50公升以上的背包，女士可選擇一個40公升左右的。

以上介紹了一些必備的戶外運動裝備，希望作為新手，對你會有所幫助，旅遊固然是一件好事，但是還是最好把安全放在首位，儘量不要有太大的冒險精神，專業的探險家在探險的時候也是會有意外的，更何況是非專業的人員。儘量去一些安全係數高的場所遊玩，否則受到傷害不但身體受罪，還會影響正常的工作與學習。