營養飲食

花甲火鍋的做法

花甲火鍋本質上就屬於一種海鮮火鍋, 它的主要的食材就是花甲, 除此以外, 也可以選擇一些自己喜歡吃的新鮮的蔬菜, 和其他的一些食材, 花家火鍋做起來是比較簡單的, 最大的特點就是味道特別的鮮美, 營養價值也是非常不錯的, 下面我們就來看一下畫家火鍋的做法。

花甲火鍋的做法

配料:花甲一斤, 薑數塊切成絲, 紅辣椒兩個(要夠辣的), 蒜頭數片。

1、煮一鍋水, 水開後將花甲倒入鍋中, 猛火煮八分鐘, 直至花甲殼全打開, 將花甲撈起;(注意, 一個步驟是最重要的, 不同於其它的做法。 傳統的做法是直接放進油中炒。 但如果那樣炒容易把花甲肉炒得變小。 )

2、鍋熱, 倒入油, 再把薑絲, 辣椒和蒜頭倒入油中, 炒三四十秒;

3、把花甲倒入鍋中, 倒入一湯勺白酒;

4、倒入數滴醬油, 蓋鍋;

5、大概三分鐘左右, 即可!

做法二

清水:燒一鍋水加薑片, 蔥段, 料酒, 少量鹽, 糖等水開,

倒入花甲, 煮2至3分鐘, 花甲全打開了就可以了。

辣炒:起油鍋下薑、蒜、辣椒、豆師爆香倒入花甲, 番炒贊料酒, 調味, 下蔥段也鍋。

PS:一般人就直接倒花甲下鍋炒說鮮甜, 我就要先用滾水燙一下, 撈出洗淨沙再炒吃得放心。

做法三

材料

蛤蜊1斤蔥1根薑3片米酒2大匙白蘿蔔隨意紅蘿蔔隨意高麗菜隨意蓮藕隨意番茄隨意豬肉片1盒牛肉片1盒餃類丸類適量

做法

1、鍋中放入米酒、蔥、姜、水1/2杯, 蛤蜊洗淨放入, 小火煮滾

2、將煮熟後的蛤蜊全部挑出

3、放入紅白蘿蔔、高麗菜、蓮藕片, 加滿水燒滾, 改小火燉20分鐘

4、和火鍋料一起端上桌, 涮喜歡的肉類。

5、砂鍋的好處在若不急著吃, 鍋子能保溫一段時間, 也算是微火烹煮。

6、番茄也可以這樣吃︰畫皮十字

7、入滾水燙過去皮, 再整顆入鍋慢燉。