中醫常識

頭髮很黃怎麼了辦

頭髮發黃著和發質比較差有關, 比如說經常染髮燙髮, 常常會引起頭髮乾枯發黃, 有時候還會出現分叉的現象, 這對於頭髮的發質影響是比較大的, 一定要加強護理, 平時要儘量防曬, 頭髮是比較怕曬的, 另外要注重飲食調養, 多吃一些高蛋白的食物, 平時應該對頭部多按摩。

頭髮很黃怎麼辦

1、發最怕“曬”

我們只知皮膚要防曬, 殊不知頭髮也同樣需要防曬。 因為陽光中的紫外線會破壞發皮質層中的黑色素和蛋白質, 致使頭髮過早老化, 而變得枯黃。 所以外出時, 應帶上帽子或太陽傘, 以避免頭髮出現枯黃等問題。

2、頭髮要吸“養”

蛋白質的缺乏會使頭髮停止生長或脫落, 而生活中含有蛋白質及碘的食物都能為頭髮提供充足的養分, 如魚、豬肉、海帶、紫菜等。 因此, 女性在平時應適當的攝取此類食物。

3、“梳”出烏髮

梳子是女性日常生活中的必備品, 但建議女性最好選用木梳或牛角梳。 因為經常使用木梳或牛角梳梳頭, 可促進頭部的血液迴圈, 使頭髮得到一定的滋養, 還能使其烏黑發亮, 更能防止脫落現象的發生。

4、發染髮需看時機

燙髮與染髮會對頭髮造成雙重傷害, 因此燙染最好不要同時進行。

另外, 兩次燙髮的時間最好間隔半個月以上, 這樣能把頭髮傷害的程度減到最小。

5如何選擇洗髮水也有學問 針對染、燙過的頭髮, 平時最好選用鹼性較低的洗髮水, 因為這樣更有利於對染、燙後的頭髮進行保色和恢復。

注意事項

碳酸飲料、糕點、霜淇淋等,

都是現代女性最喜愛的食品但是, 過多食用這類食品會影響頭髮的正常生長, 並容易出現白髮 淘米水中含有“水溶性維生素”及“礦物質”, 堅持用淘米水洗頭, 可以使女性的頭髮保持亮澤、柔順.