醋溜淮山的做法有哪些？

淮山山藥是比較有名的， 而且淮山山藥的價格也不低。 山藥的做法有很多， 其中醋溜山藥就是比較常見的一道家常菜。 只需要選擇好山藥就可以了， 這道菜最大的特點就是開胃、助消化。

山藥具有滋養強壯， 助消化， 斂虛汗， 止瀉之功效， 主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。 山藥最適宜與靈芝搭配服用， 具有防治糖尿病的作用， 山藥在食品業和加工業上大有發展前途。 醋溜山藥是一道美味的菜肴。 菜品特色烹飪簡單營養價值營養豐富做法.

食材食譜熱量：155.5(大卡)， 主料山藥250g

1把買來的新鮮山藥去皮， 然後切片；把蒜切成蒜末；

2把鐵鍋導入調和油適量， 等油溫度上來以後， 導入切好的蒜末， 待蒜末至金黃色；

3放入切好的山藥， 翻炒均勻；

4等山藥炒熟以後， 放入適量的醋， 量根據個人口味；然後加入食用鹽適量，

5出鍋裝盤， 一道味道鮮美且營養豐富的醋溜山藥就好了。

注意事項

醋不可以放的太多， 山藥本身就是酸性。