N招攻破三伏天高發病

進入三伏天， 氣溫明顯升高， 天氣變得愈加悶熱潮濕。 這種狀態下， 如果不注意防暑降溫， 人很容易會生病。 那麼， 三伏天要警惕哪些病呢？

●腹瀉

夏天氣溫高、濕度大， 食物易腐敗變質， 再加上不少人貪食直接從冰箱取出的冷飲、水果、飯菜等， 夏季成了急性腸胃炎發作的高峰期。

○症狀：

噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等， 嚴重者甚至會脫水、電解質紊亂和休克。

○預防：

預防夏季腹瀉， 關鍵是要防止“病從口入”——注意環境衛生、手的衛生， 最重要的就是飲食衛生。 水要燒開， 食物要熟透， 從冰箱裡拿出來的食物一定要熱透，

○治療：

一旦出現腹瀉、嘔吐等症狀， 應及時到醫院或社區衛生服務站就診。 患者應多喝水， 尤其要喝一些淡鹽水；人體一旦脫水， 很可能引發腎功能衰竭。

有人拉肚子就不吃飯， 以為這樣可以減輕腸道負擔。 實際上， 這是不科學的。 腹瀉時， 人急需補充營養， 可以吃一些稀、軟、易消化的食物， 注意避免食用帶油的食物。

糖尿病患者腹瀉後， 要及時監測血糖， 調整服藥劑量， 否則很容易引起糖尿病併發症， 嚴重者會發生酸中毒， 危及生命。

●中暑

一到高溫天氣， 最常見的病就是中暑。 中暑的原因有很多， 受陽光直接暴曬， 處於高溫、悶熱且通風條件差的室內，

○症狀：

頭暈、噁心、嘔吐、心慌、出汗、發熱、乏力、皮膚灼熱、腹瀉、胸悶、煩躁不安， 嚴重者會有昏厥、痙攣等症狀。

○高危人群：

高溫作業者、老人、兒童、孕產婦、心血管病患者、糖尿病患者等。