營養飲食

喝中藥能吃胡蘿蔔嗎?今後別再吃錯了!

中藥越來越受到人們的歡迎, 很多人生病的時候會選擇中藥來調理身體, 胡蘿蔔是生活中很常見的食物, 但是吃了中藥之後建議不要吃胡蘿蔔了, 因為胡蘿蔔會讓中藥的藥效減退。

1、喝中藥時不宜吃胡蘿蔔

雖然說胡蘿蔔是生活中最經常吃的食物, 但是不同的食物搭配在一起就可能會引起不良的反應, 所以希望大家在日常的飲食當中都能夠遵守這些原則, 這樣才更利於的身體保健。

滋補類中藥是不要吃蘿蔔, 滋補類中藥通過補氣, 進而滋補全身氣血陰陽, 而蘿蔔有破氣作用, 會大大減弱滋補功效, 因此服用滋補類中藥期間忌食蘿蔔。

2、喝中藥時不可以吃白蘿蔔的

服用中藥時不宜吃白蘿蔔(服理氣化痰藥除外), 因白蘿蔔有消食、破氣等功效, 特別是服用人參等滋補類中藥時, 吃白蘿蔔會降低補藥的效果使其失去補益的作用而達不到治療目的。

3、喝中藥的其他禁忌

3.1、油膩類:此類食物包括動物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。 油膩有損脾胃健運, 故凡外感疾病、黃疸、泄瀉者當禁忌。 油煎、油炸之食物質硬、燥熱, 不易消化, 胃腸有病及“上火”者忌食。

3.2、魚腥類:此類食物多為鹹寒而腥之品, 且含有異性蛋白, 易引起過敏反應, 多食易傷脾胃並誘發疾病, 故脾胃有病者不宜多吃, 尤其是過敏體質者更不可食之。 此類食物有黃魚、鯉魚、帶魚、蚌肉、蝦、螃蟹等, 而鯉魚、沙丁魚、鯰魚、黃魚、螃蟹、黃泥螺最易引起過敏。 魚腥類食物亦屬發物。

3.3、生冷類:此類食物性多寒涼,

主要作用為清熱解渴, 故適合熱證疾病。 但卻易影響胃腸功能, 因此虛寒體質者及胃腸病患者, 當禁忌。 如白蘿蔔性寒, 具有消食、化痰、理氣之功效, 若體質虛寒及胃腸病患者食之, 豈不寒上加寒, 胃腸功能更差。 另外, 在同時服用人參和其它滋補藥時, 由於藥性相惡, 可降低或消除補藥之效力, 故蘿蔔與人參不宜同服。