紅參這是人參的一種，
其具有很高的營養元素對於人體有很強的滋補效果，
許多滋補品裡面都會有紅參的身影。
紅參對於女性來說是有很大的功效的，
具有補氣生津、滋陰補血的功效，
對於老年人來說還具有預防心血管疾病以及提升身體免疫力的功效，
那麼吃紅參具有壯陽的功效嗎?下面就來介紹一下。
紅參是具有壯陽的效果的，
其功效有大補元氣，
複脈固脫，
益氣攝血。
用於體虛欲脫，
肢冷脈微，
氣不攝血，
崩漏下血;心力衰竭，
心原性休克。
紅參俱有補 氣、滋陰、益血、生津、強心、健胃、鎮靜等作用。
紅參可以影響調節性功能的高級神經中樞部位，
呈現促性腺激素樣作用，
可以增強性腺功能;另外，
紅參還可使附睾精子數量增多、精子活力增強。
其他壯陽食材:
1，
山藥。
山藥有潤肺、益脾胃、利肝腎、滋陰壯陽功用，
是“六味地黃丸”中之一味。
性平，
味甘，
有健脾、補肺、固腎、益精之功，
無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早洩者，
均宜常食多食。
2，
胡蘿蔔。
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，
這種物質是生成維生素A的前提物質，
形成之後對性激素的分泌和合成有非常好的促進作用。
要是量很足夠的話，
還可以保證精子的濃度和活力，
是具有產生精子的作用。
而且胡蘿蔔中的鋅、銅、錳等元素可維持男性精子數量的正常性。
3，
番茄。
番茄不僅營養豐富，
而且對男人有很強大的保健(保健食品)作用番茄中富含維生素A，
維生素A的主要功能是促進蛋白質(蛋白質食品)合成。
維生素A缺乏時可以影響睾丸組織產生精母細胞，
輸精管上皮變性，
睾丸重量下降。
4，
豇豆。
豇豆含蛋白質、脂肪、澱粉、磷、鈣、鐵，
維生素B1、維生素B2，
煙酸等成分。
中醫認為其味甘、性平，
可補腎健脾，
對腎虛消渴、遺精、白濁、小便頻數等症有輔助治療功效。
《本草綱目》曾這樣記載：豇豆理中益氣，
補腎健胃，
生精髓。
豇豆性平，
味甘，
具有補腎和健脾的雙重作用。
每日水煮豇豆，
加入少許鹽食用。
