冬季養生

冬季還很愛穿絲襪 當心疾病慢慢進逼

為了“美麗”, 很多時尚女性不顧“凍人”, 在寒冷的冬天仍然選擇裙裝+絲襪的搭配, 孰不知一種叫“股外側皮神經炎”的病症正在步步逼近。

絲襪, 搭配裙裝的頭號武器。 雖然很多絲襪成份都有天鵝絨, 但對保暖功效不大。 有的時尚女性一年四季愛穿裙裝, 即便在氣溫很低的冬季也不放棄, 所以絲襪成了冬季裙裝族的隱形殺手。 直到感覺大腿外側像針紮一樣刺痛, 而且症狀越來越嚴重, 繼而發展到連衣服擦在上面都痛, 才意識到危險。

專家診斷這種病症為“股外側皮神經炎”。 發病原因很多, 受涼、感染、動脈硬化等都可能引發, 而在秋冬季節患上此病, 多是因穿裙子只穿絲襪, 不注意保暖所致。

何為股外側皮神經炎?

股外側皮神經炎又稱感覺異常性股痛, 和股外側皮神經嵌壓綜合征不是同一個病。 該病的特點是大腿前外側的皮膚疼痛及感覺異常,

也被稱為Roth綜合征。

如何預防股外側皮神經炎?

寒冷天氣要注意保暖, 衣褲穿著要寬鬆暖和, 使皮膚免受寒冷的刺激, 平時則要多參加各項體育活動, 以增強體質和提高耐寒能力, 多食入高熱量、多維生素的食物, 以增強機體對寒冷的適應性。

中醫療法治療股外側皮神經炎有較好的療效

中醫療法對股外側皮神經炎有較好的療效。 如針刺治療、梅花針療法、拔罐療法, 結合使用有較好的效果。

中藥熏洗療法:將中藥以大盆煮開後, 以熱氣薰蒸患部, 水溫稍低後以毛巾沾藥水濕敷患部, 或將中藥放入縫好的布袋內, 放入盆中煮沸, 薰蒸後, 待溫度合適可將藥袋敷於患部, 亦有良效。 其中中藥材包括雞血藤30g, 秦艽30g, 獨活30g, 白芍30g, 川烏30g,

草烏30g, 紅花10g, 青木香10g, 牛膝20g等。