胃寒，老中醫為你支招迅速緩解！
進食後容易腹漲、腹瀉， 甚至反胃作嘔， 這往往是胃寒的表現體征。 胃寒是指胃受寒邪侵襲或飲食生冷， 從而導致胃陽氣虛損。 那麼胃寒的人應該如何調理呢？
胃寒是指脾胃陽氣虛衰， 飲食習慣不良就容易導致胃寒， 如飲食不節， 嗜食生冷等。
導致胃寒的4個原因
1、精神
生產力水準的不斷提高帶來的就是生活節奏的不斷加快， 這樣現代人的精神就越來越緊張， 這樣很容易導致胃冷胃寒的情況加重。
2、天氣
一般情況下， 胃寒的患者大多都是比較怕冷， 並且經常在天氣變冷的時候出現肚子痛或者是胃痛的情況。
3、飲食
這些患者大多都是喜歡吃一些生冷食物或者是直接喝生水的習慣， 這就很容易導致胃黏膜受到刺激。
4、習慣
沒有一個良好進食的好習慣， 或者是喜歡冷熱交替的吃飯， 以及饑一頓飽一頓， 長期如此就會導致出現胃冷胃寒的情況。
胃寒的症狀有哪些
這種疾病的臨床症狀主要表現為：天氣變冷以及吃了生冷食物之後出現胃疼的情況， 並且還伴隨有胃部發涼的情況， 如果捂上溫熱的物體則能夠有效的緩解。 這也是為什麼很多患有胃病的患者不敢吃生冷食物的原因。 另外，
胃寒是中醫術語， 下面我們來看看中醫對胃寒的解讀。
中醫方面認為， 胃冷胃寒的情況主要分為兩種， 一種就是胃虛寒， 另一種則是胃實寒， 這兩種情況導致的症狀都是不一樣的， 所以一定要區別對待。
1、胃實寒
這種症狀則主要表現為胃部劇烈疼痛， 並且遇到寒冷的東西之後疼痛加劇， 並且還伴隨有噁心想吐、腹脹等等情況。 想要治療這種疾病， 那麼溫胃散寒止痛是最好的選擇， 厚朴溫中湯就是一個不錯的選擇。
2、胃虛寒
這種症狀主要表現為胃部出現冷痛的情況， 避免時隱時斷， 但是免疫不覺， 如果吃了溫熱的食物之後則能夠很好的緩解。 並且患者感覺到全身倦怠沒有力氣， 並且四肢畏寒等等。 想要治療這種情況， 那麼最好的方法就是要補中健胃， 理中湯就是一個不錯的選擇。
中醫師教你飲食調理：治療胃寒的藥方
1、茱萸砂夏茶
將助於、砂仁、生薑、黨參、半夏還有大棗準備好， 洗乾淨之後放入鍋中用水煎服， 每天服用一劑效果就很好了。
2、桂皮紅糖飲
將桂皮洗乾淨之後放入鍋中用水煎服， 去除渣滓之後加入紅糖， 攪拌均勻之後就可以起鍋服用了。 這種中醫方子具有很好的溫胃養胃的功效， 能夠有效的治療胃冷胃寒的疾病。
3、豬肚老薑
將豬肚和老薑準備好， 然後洗乾淨;將老生薑放入豬肚之中， 然後放入鍋中隔水燉熟。 分為三四次吃完。
4、茴香橘核粉
將小茴香以及橘核準備好， 然後放入鍋中炒熟;起鍋之中研磨成為粉末， 飯後攪拌均勻;每次胃痛的時候或者是每天早晚飯之前用開水沖服， 這樣能夠有效的緩解胃痛的情況。
5、白酒燒蛋
將高濃度的白酒放在碗中，隨後將一個雞蛋打破之後放入碗中;隨後將白酒點著，燒幹之後雞蛋就煮熟了，每天早上空腹的時候吃一次。
6、香薑飲
將小茴香、曬乾的姜、木香還有甘草準備好，洗乾淨之後放入鍋中，加入適量的清水煎煮，每天服用一劑。
7、胡椒紅棗茶
將去核的大棗之中加入白胡椒，然後放入鍋中蒸煮，搗碎之後製作成為丸子;每天服用10丸左右，具有很好的溫養胃部的作用，對於治療胃寒的情況有著很好的療效。
5、白酒燒蛋
將高濃度的白酒放在碗中，隨後將一個雞蛋打破之後放入碗中;隨後將白酒點著，燒幹之後雞蛋就煮熟了，每天早上空腹的時候吃一次。
6、香薑飲
將小茴香、曬乾的姜、木香還有甘草準備好，洗乾淨之後放入鍋中，加入適量的清水煎煮，每天服用一劑。
7、胡椒紅棗茶
將去核的大棗之中加入白胡椒，然後放入鍋中蒸煮，搗碎之後製作成為丸子;每天服用10丸左右，具有很好的溫養胃部的作用，對於治療胃寒的情況有著很好的療效。
