胡蘿蔔橙汁的功效是什麼

2015-11-23

蘿蔔是一種蔬菜，而柳丁則是一種水果，水果蔬菜是非常好的，水果蔬菜，含有很多維生素，微量元素，對人體非常有益，而且味道也比較好。我們可以把水果和蔬菜放在一起，打成水果蔬菜汁，營養非常豐富，味道也不錯，那究竟胡蘿蔔橙汁的功效是什麼呢？快來看看吧！

補充維生素A，胡蘿蔔中含有的胡蘿蔔素在腸道中可轉變成人體所需的維生素A，而維生素A缺乏則可引起眼部、泌尿道、呼吸道等抵抗力下降。

可以提高體溫，一份科學研究顯示，喝胡蘿蔔汁與和兌水的薑汁差不多，都能提高身體的溫度。

有美容效果，胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素能抑制紫外線對皮膚的傷害，有效預防皮膚出現皺紋和鬆弛現象。而且還可以增加皮膚的血液迴圈，使皮膚更加紅潤。

可以抑制過敏，胡蘿蔔汁還可以起到減少花粉症等皮膚過敏的症狀。

保護眼睛，胡蘿蔔汁中含有的營養物質對眼睛有宜，

其中β-胡蘿蔔素就是失明的一個重要原因，維生素A的缺乏也是導致眼幹症的一個重要原因。而胡蘿蔔汁恰恰可以補充這些營養。

可以祛痘，用胡蘿蔔汁加入一些麵粉，然後敷在臉上，可以有效去除青春痘、暗瘡等。（這個是聽說沒試過，很多人都這樣說，你可以一試，也不會有什麼副作用）

預防疾病，有研究顯示，胡蘿蔔可以使降低膽固醇、預防心臟疾病和腫瘤。且可以抗癌，特別是吸煙的人。此外胡蘿蔔汁還可以降血壓。

在早上的時候，我們可以空腹喝一杯蔬菜水果汁，對我們來說是非常好的，喝胡蘿蔔橙汁也是不錯的選擇，味道酸酸甜甜，非常的好喝，而且上文已經為大家介紹了胡蘿蔔橙汁的功效是什麼了，

相信大家知道了功效之後，就會更加喜愛它的。