三伏天艾灸 隔姜灸最正宗
貼敷時間要記住
“三伏灸”起源于秦漢、被稱世界上最早預防醫學手段， 系在全年中陽氣最盛的三伏天， 以中藥制成的藥餅， 在相應穴位進行貼敷濕熱刺激， 促進血脈運行， 疏通經絡， 以達到養身調理的效果。
進行三伏灸時間短暫， 為每年的頭伏、中伏、末伏三天。 今年的初伏為7月18日， 二伏為7月28日， 三伏為8月7日， 加強伏為8月17日。
隔姜灸最正宗
“三伏灸”中， “隔姜灸+貼藥”是最傳統療法。 隔姜可使貼的藥容易滲透， 激發穴位功效使療效疊加， 才能發揮三伏灸的真正療效。
隔姜灸加藥貼一般需要30-40分鐘。 之前要事先準備，
特別強調， 作為慢性疾病的治療， 三伏灸一般需要堅持三個療程， 也即連續三個夏天都要按時完成初伏、中伏和三伏的治療。 有的醫院還推出加強灸以及冬天的三九灸， 鞏固療效。
哪些病適合“三伏灸”
傳統上， 三伏灸適合陽氣不足引起一些疾病的患者， 主要適合兩大類疾病， 一是有過敏性疾病， 如支氣管哮喘、過敏性鼻炎、老年慢性支氣管炎及小孩冬天易感冒等；二是跟虛寒有關的疾病， 如胃痛、結腸炎、關節痛、虛寒頭痛、腎虛引起的腰痛及老年人常見的慢性骨關節病等。
此外， 辦公一族常見的空調病、肩頸酸痛，
