月經不來吃什麼，有哪些食療措施？
月經不調對一個女性來說危害性很大， 如果每個月好朋友不能正常造訪， 就會導致月經不調， 引起身體變化。 很多人雖然月經不規律， 但還會有正常月經來潮。 但是有的女性， 甚至沒有正常的月經， 出現幾個月閉經的現象。 這些問題就要考慮到和個人的體質有關， 在平時需要注意調理。
豬腰從中間對半切開， 去掉白色的部分， 切成小塊狀， 放在水中焯一下。 核桃肉需要提前放在鍋中煮開， 剝掉外面的核桃皮， 這樣既可以去掉苦澀， 又可以改變核桃中的味道， 吃起來會更加香脆。 將核桃肉， 豬腰子， 放在鍋中用溫水泡煮開， 每天喝一次， 對， 調理閉經有很好的功效。
薏米陳皮粥
薏米用鍋炒熟後， 加陳皮和大米， 煮成的粥， 對祛除身體的濕氣， 止咳化痰， 調理閉經， 有著極好的功效。 能治療痰濕體質， 還可以緩解女性因為體質的關係， 引起的月經不調。
人參胡桃粥
人參， 胡桃肉用來煎湯後服用， 可以健脾開胃， 對補充腎虛， 閉經， 月經失調的症狀， 有著極好的功效。 在平時想要調理身體， 首先要查明原因， 選擇合適體質的藥方來調理。 這樣才能達到相應的功效， 對身體各方面也是有療效的。
