夏季手腳愛出汗是怎麼回事

夏天溫度偏高， 很多人體手腳總愛出汗。 正常的出汗是正常的生理反映， 然而出汗異常就要提高警惕了， 這可能是某些疾病的徵兆。 中醫認為， 手腳出汗與人的體質有很大的關係。 下面跟隨小編一起來看看不同的體質要用不同的中醫方法來治療。

陰虛血熱

病因：有些人在手腳出汗的同時還伴有口乾舌燥、手足心煩熱、大便幹結等情況， 這屬於陰虛血熱。

治療：對於陰虛血熱引起手腳出汗的人群， 在治療的時候需要滋陰養血、涼血祛風， 可以服用知柏地黃丸、防風通聖丸等中成藥進行調節。

脾胃虛弱

病因：如果平時若多食肥甘厚味， 飲食不規律， 可導致脾胃虛弱。 當脾胃功能減弱， 濕熱便會鬱積在體內。 濕熱下趨， 從而引起手腳出汗。

治療：對於脾胃虛弱引起手腳出汗的人群， 中醫專家指出， 可以用苦瓜、薏米、山藥、紅棗、蓮子等有健脾作用的食材，

中醫治療手腳出汗， 講究全面結合。 手腳愛出汗的人群還要注意日常飲食。 在飲食上， 宜以清淡為主， 少食肥甘厚味、油膩之物。 如魚蝦、雞肉、羊肉等“發物”儘量不吃， 避免辛辣油膩食物和酒精的刺激。 此外， 平時可選擇透氣性較好的寬鬆鞋襪， 這樣有助於汗液的蒸發， 避免引起腳癬、皮炎等皮膚問題。