胃一餓就噁心

很多人會因為減肥而不吃晚飯， 其實這樣做是不對的， 想要減肥可以在晚上少吃一些食物， 不吃油膩的食物， 也能達到效果。 如果不吃晚飯， 就會感覺到餓， 沒有能量供給體內活動， 就會感覺到渾身乏力， 久而久之， 胃一餓就會覺得噁心， 這時該怎麼辦呢？下面給大家詳細介紹解決半法

避免精神刺激， 少食多餐， 低脂肪、清淡飲食， 避免刺激性食物；不宜吃的過飽， 特別是晚餐；睡前不要吃東西；忌煙、酒和咖啡， 餐後不要立即躺平， 睡眠時應把床頭抬高， 以減少胃酸反流的機會。 減少燒灼感。 另外建議口服蘭索拉唑， 膠體果膠鉍膠囊， 克拉黴素， 西沙比利， 應用氫氧化鋁凝膠及氧化鎂可中和胃酸， 從而降低胃蛋白酶的活性， 減少酸性胃內內容物對食管粘膜的損傷。

空腹時胃酸分泌是很少的。 當胃酸分泌太多時就會刺激胃黏膜， 產生燒心等反酸症狀。 長期反酸者並非都有潰瘍病，

當人們心情憂慮、情緒緊張、過度疲勞時， 大腦皮層不能很好地調節植物神經功能，

有些常應用刺激胃酸分泌藥物的人， 也會經常有反酸症狀。 這些藥物有利血平、糖皮質激素、毛果芸香堿、胰島素以及阿司匹林、消炎痛等。 中老年人存在胃賁門功能不全， 如賁門口鬆弛或胃逆蠕動， 使酸性胃液返流至食道和口腔， 這時即使胃酸不多， 也會出現反酸。

男性中老年人常反酸還與其前列腺素合成障礙有關。 前列腺素減少可導致胃酸增多， 出現反酸。 另外， 老年人味覺敏感度降低， 往往偏愛甜食， 過多食用甜食會使胃酸分泌增加， 出現反酸。

經常進食不易被胃消化的粗糙食物或過酸、辛辣的食物可使胃黏膜受損， 常喝濃茶、飲烈酒、吸煙、喝咖啡等， 會促進胃酸分泌， 出現反酸症狀。

一個有趣的現象是， 科學家觀察發現， O型血者胃酸過多的現象高出其他血型人群40％左右， 親屬中有十二指腸潰瘍者也較易發生高胃酸而有反酸症狀發生。