秋天能艾灸嗎

在生活中有的朋友身體免疫力是比較弱的， 針對這樣的人群， 可以通過艾灸這種方式來進行調理。 更何況現在逐漸轉入到秋季， 天氣一天天變差， 氣溫一天天變低， 更需要我們通過一定的方法來調理身體、防治疾病。 對於廣大男性來說， 秋季更是喪失陽氣的季節， 經常艾灸對身體是很有益處的。 那麼， 秋天可以艾灸嗎?

一般來說， 不管是哪個季節， 都是可以進行艾灸的。 艾灸的終目的是為了驅趕體內的病毒， 以達到治療身體某些疾病的作用。 當然提前艾灸還可以預防某些疾病， 那麼艾灸的好處有哪些呢?我們來看看吧!

秋天艾灸的好處

1、調和陰陽：人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。 運用艾灸療法的補瀉作用， 達到調和陰陽之功效。

2、溫通經絡， 驅散寒邪：艾葉性溫加之點燃熏灸， 使熱力深達肌層， 溫氣行血。 艾灸具有溫通經絡， 散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。

3、行氣活血， 消瘀散結：氣見熱則行， 見寒則凝， 氣溫則血行。 艾灸為溫熱刺激， 可使氣血協調、營衛和暢、血脈和利而行氣活血， 消瘀散結。

4、防病保健， 強身益壽：艾灸療法的作用是多方面的。 如所取穴位不同， 灸法不同， 刺激程度不同或施灸所用材料不同，

秋天艾灸注意事項

1、因為艾灸時不能吹到風， 艾灸前請關小門窗， 房間內不可以通風。 夏天也是， 不可通風不可開空調。

2、飯後不可以馬上艾灸， 飯後1小時後才可以灸，

3、脈搏每分鐘超過90次以上禁灸;過饑、過飽、酒醉禁灸;孕婦的腹部和腰骶部不宜­禁用;身體發炎部位禁灸。

4、艾灸時不可以過飽或過饑， 心情大悲大喜大怒也不可以艾灸， 要保持心情平靜舒緩。