白領人胃痛怎麼處理

白領們如何擺脫胃痛的折磨呢？

下面介紹幾種擺脫胃痛的中醫小偏方：

1、陳皮5克， 元胡20克， 醋適量， 以上前兩味用醋炒後研末， 每次服用1-2克， 每日服3次， 適用於胃痛。

2、薤白50-150克， 醋50-100克， 先將薤白洗淨用醋煎煮， 不加鹽， 頓服， 也可從小劑量開始， 漸漸增加， 以痊癒為度。 理氣寬中， 止痢， 止痛， 適用於胃氣痛不可忍。

3、生薑30克， 紅糖適量， 先將生薑洗淨， 切片， 用醋浸泡24小時， 每服3克加入紅糖， 沸水沖泡， 加蓋浸片刻。 代茶頻飲， 溫中， 健胃， 止嘔主治胃脘疼痛， 翻胃嘔吐， 食欲不振。

除了不當的飲食習慣外， 心理壓力、缺乏運動等其他因素也是導致胃痛不可忽視的因素。