心臟病的飲食

心臟病是現在很常見的疾病， 這樣的疾病每年都是有很多人患有， 那患有這樣疾病的人群， 在生活各方面上， 也是要進行注意， 這樣對調理身體各方面， 才會有很好的幫助作用， 因此對心臟病的飲食情況如何呢， 也是很多人不太清楚的， 對這類人群在飲食上， 也是不能隨意的進行。

那心臟病的飲食如何呢， 都是要合理搭配最佳， 這樣對身體各方面， 才會有很好的幫助作用， 使得身體可以健康的發展， 同時對身體改善上， 也是可以有著很好的效果。

心臟病的飲食：

1.每日膽固醇的攝入量不超過300毫克。

2.脂肪的攝入不超過總熱量的30%。

3.少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖類食品。

4.多食富含維生素C的食物， 如水果、新鮮蔬菜、植物油。

5.少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物， 如肥肉、蛋黃、動物油、動物內臟等。

6.飲食要高鉀低鈉， 鼓勵食用豆制品， 飲茶。

7.飲食有規律， 不可過饑或過飽。

8.適當攝入纖維素食物(包括谷類淀粉類)以保持大便通暢。

心臟病患者的食療禁忌：

1.戒刺激性食飲和興奮性藥物：辣椒、生姜、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶， 服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對心臟也會帶來負擔， 在風心病患者心功能不佳時， 尤當注意。

2.適量的限制食鹽的攝入：與限制食鹽道理相同， 風心病患者應少吃含鈉豐富的食品如香蕉等， 以免引發水腫。

3.緩進飲料：一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時， 會迅速增加血容量， 進而增加心臟負擔。 因此進食飲料不要太多， 最好一次不超過500毫升。 需要多喝水時， 分成幾次喝， 每次少一點， 相隔時間長一些。

4.少量多餐。 心臟病病人不宜吃得過多， 每日總熱能分4～5次攝入，

5.適當限制蛋白質和熱能的攝入。 心力衰竭時， 每日蛋白質可控制在25～30克， 熱能600千卡;2～3日后， 蛋白質可加至40～50克， 熱能1000～1500千卡。 病情好轉后漸增蛋白質和熱能， 但不宜太高， 以免增加心臟的負荷。

6.應吃易于消化的食物。 心臟病病人由于血液循環功能減退， 胃腸道瘀血、水腫， 影響食物的消化、吸收。 因此， 所進食物應易于消化。 開始可用流質、半流質飲食， 然后改用軟飯。

7.應供給充足的維生素和適量的無機鹽， 如維生素B1及維生素C， 以保護心肌。 供給適量的鈣， 以維持正常的心肌活動。 鉀對心臟有保護作用， 不足時引起心律失常。

通過以上介紹， 對心臟病的飲食也是有著一些了解， 因此對這類患者飲食上， 都是要注意這些， 這樣使得身體可以健康發展， 不會出現其他問題， 而且合理的飲食， 對疾病改善， 也是有著很好的幫助作用， 所以也是不錯選擇。