蛤蜊疙瘩湯怎麼做好吃
蛤蜊是比較常見的一種海產品, 它不但營養價值高, 吃起來味道也特別的鮮美, 做法也比較多, 可以做成小吃蛤蜊疙瘩湯, 做法簡單, 口感鮮美, 營養價值也非常的突出, 有很好的溫胃養胃的作用, 有一定的美容養顏, 減肥瘦身的效果是非常好的一道養生保健菜品。
材料
蛤蜊500克, 輔料:小麥麵粉250克, 番茄200克, 雞蛋150克, 香菜8克, 木耳(幹)5克, 大蔥5克, 薑4克, 鹽3克, 胡椒粉3克
做法
1.香菜切末, 木耳水浸透, 蔥, 薑均切末。 活蛤蜊吐泥沙後洗淨, 放開水鍋中煮開口, 取出蛤肉, 放入原湯洗沙, 浸泡待用。
2.麵粉放入碗內, 淋上清水, 攪成均勻的面疙瘩;番茄洗淨切丁, 木耳切絲。
3.炒鍋注油燒熱, 下蔥薑末爆鍋, 先放入番茄煸炒幾下, 添入適量鮮湯, 蛤蜊原湯, 再加入木耳燒開, 撒入面疙瘩撥散, 放入蛤肉, 淋雞蛋液, 加入鹽、胡椒粉, 撒上香菜末即成。
小訣竅
食物相克:
蛤蜊:蛤蜊忌於田螺、柳丁、芹菜同食。
番茄:番茄忌與石榴同食。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。