八個月寶寶能吃米飯嗎

寶貝的這個年齡階段， 正是身體需要一些元素的重要時期， 在這個時候不僅僅要注意給孩子合理的膳食搭配， 要注意吃的健康一些， 比如很多的小孩子， 八個月的年齡家長就開始在吃各種各樣的麵食， 包括米飯， 稀粥一類的也會經常吃， 但又擔心孩子的腸胃不耐受， 消化不良和生病， 那八個月的寶寶究竟能不能吃米飯呢？

八個月寶寶可以吃米飯嗎

可以。 不過此時寶寶的消化系統還不夠健全哦， 最好吃煮得爛一些的稀飯。 還可以吃， 米糊， 雞蛋， 爛麵條， 小餛飩， 小饅頭， 小麵包；瘦肉泥， 豬肝泥， 雞肝泥， 蔬菜泥， 山藥泥， 蝦泥， 豆腐泥， 拿來拌到稀飯裡在喂寶寶吃。

寶寶腹瀉也可以喝米粥， 尤其是6個月到1歲的寶寶。 注意減少奶的攝入， 因為奶其實不容易消化， 米湯或者米粥才有利於消化， 消化道功能異常的寶寶需要相對清淡飲食。

寶寶過早吃米飯的危害

過早吃"大人飯"的傷害可不小：

一、咀嚼能力弱， 增加腸胃負擔

飯時不懂得仔細咀嚼食物， 喜歡嚼兩口就吞到肚子中。 當寶寶比較饑餓時， 甚至都不再咀嚼， 就囫圇個的吞下。 沒有經過分解過的食物， 不僅會增加腸胃負擔， 還會造成寶寶出現消化不良的情況。

二、調味料過早攝入， 增加患病幾率

在寶寶味覺發育時期， 攝入過重口味的食物， 容易影響寶寶正常飲食偏好， 養成只偏愛一種味道， 嗜甜或嗜鹹， 偏食或挑食。 日積月累的重口味， 易增加寶寶成年後患高血壓、肥胖症等疾病的幾率。

三、影響鈣吸收，

成人飯口味偏重， 假如寶寶較早食用成人飯， 攝入的鹽超標不僅會增加寶寶患高血壓的風險， 還會影響寶寶鈣吸收， 造成寶寶發育遲緩。

通常是處於身體迅猛發育的時期， 所以營養的補充一定要跟上， 輔食種類， 應該多選擇， 營養豐富的水果蔬菜以及奶類， 肉類等， 綜合搭配， 同時在烹飪上花一點心思， 把食物做得更美味， 寶寶甚至會自己主動吃飯哦。