營養飲食

石榴的作用

石榴簡介

石榴為石榴科植物石榴的果實。 產我國大部地區。 以個大、色紅黃、味甜酸者為佳。

“榴者, 天下之奇樹, 九洲之名果”, “華實並麗, 滋味亦殊。 商秋受氣, 收華斂實, 千房同蒂, 千子如一。 繽紛磊落, 垂光耀質, 滋味浸液, 馨香流溢。 ”這是晉代淵嶽《安石榴賦》中的一段文字。 它以生花妙筆, 把石榴花果的生姿生態, 色味香形寫得千媚百態, 美不勝收。

石榴性味酸、甘、澀、溫, 入腎、大腸經。

石榴果實中含有機酸、維生素C和B均較豐富, 此外尚有蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鉀等礦物質。

石榴的果實、果皮、根及花均可作藥。 藥用果實多用味酸者,

有澀腸止血之功。 果皮含鞣質、生物鹼及熊果酸等, 有明顯的收斂和抑菌作用, 為強力的治痢疾藥。 根皮含石榴皮堿, 為驅蟲要藥, 用於治療腎結石、糖尿病、乳糜尿也有效。 花可止血及赤白帶下, 還用以泡水洗眼, 有明目效能。 另外石榴子油還有雌性激素樣作用。

作用

1、防治口臭:用石榴籽煎汁後含漱, 可以防治口臭和扁桃體炎;

2、止瀉殺菌:果皮為強力治痢藥, 有收斂作用。 石榴皮內含有石榴根皮堿, 對痢疾、傷寒、結核、綠膿桿菌等和各種皮膚真菌有抑制作用;

3、生津止渴:鮮食石榴果具有生津解渴、解酒排毒的作用;

4、美化肌膚:臉色蒼白的人可將石榴洗淨後切成片塗抹於面部, 待汁幹後用清水洗淨再敷以護膚品, 可使皮膚紅潤起來。

藥膳方選

1、石榴子糖漿:石榴子榨汁, 加白糖或冰糖, 製成糖漿, 用以含漱或內服。 治口腔發炎。

2、酸石榴皮水煎:酸石榴皮水煎, 加紅糖適量服用。 治尿血、鼻衄。