糖尿病人能吃草魚嗎

糖尿病是一種常見的疾病， 在我們國家現在糖尿病的患者是越來越多， 糖尿病的治療是非常麻煩的， 所以很多糖尿病人一旦聽到自己患上了糖尿病都手足無措， 其實我們還是有很多方法來好好控制糖尿病的， 我們只需要做好三個方面就可以了， 到底糖尿病患者要從哪三大方面入手護理呢?

草魚嗎" alt="糖尿病人能吃草魚嗎" />

糖尿病的患者有三個方面是需要護理好的， 首先不能放棄藥物治療， 不能一看病情有所好轉就不再吃藥， 要咨詢醫生的意見， 第二要懂得參加一些運動， 第三要懂得自己的飲食問題。

草魚屬鯉形目鯉科雅羅魚亞科草魚屬。 草魚的俗稱有：鯇、鯇魚、油鯇、草鯇、白鯇、草魚、草根(東北)、海鯇(南方)、混子、黑青魚等。 英文名：Grass carp 。 棲息于平原地區的江河湖泊， 一般喜居于水的中下層和近岸多水草區域。 性活潑， 游泳迅速， 常成群覓食。 為典型的草食性魚類。

草魚幼魚期則食幼蟲， 藻類等， 草魚也吃一些葷食， 如蚯蚓， 蜻蜓等。 在干流或湖泊的深水處越冬。 生殖季節親魚有溯游習性。 已移殖到亞、歐、美、非各洲的許多國家。 因其生長迅速， 飼料來源廣， 是中國淡水養殖的四大家魚之一。

英文名：Grass carp。 鯉形目鯉科雅羅魚亞科草魚屬的唯一種， 又稱白鯇， 草根魚， 厚魚。 體略呈圓筒形， 頭部稍平扁， 尾部側扁;口呈弧形， 無須;上頜略長于下頜;體呈淺茶黃色， 背部青灰， 腹部灰白， 胸、腹鰭略帶灰黃， 其他各鰭淺灰色其體較長， 腹部無棱。 頭部平扁， 尾部側扁。 下咽齒二行， 側扁， 呈梳狀， 齒側具橫溝紋。 背鰭和臀鰭均無硬刺， 背鰭和腹鰭相對。

草魚含有豐富的不飽和脂肪酸， 對血液循環有利， 是心血管病人的良好食物;

草魚含有豐富的硒元素， 經常食用有抗衰老、養顏的功效， 而且對腫瘤也有一定的防治作用;

對于身體瘦弱、食欲不振的人來說， 草魚肉嫩而不膩， 可以開胃、滋補。

上文我們介紹了糖尿病的患者只要從三個方面入手就能很好的得到護理， 糖尿病的患者需要適當的運動， 按時的服用藥物， 并且需要懂得一些自己飲食的原則， 那么糖尿病是沒什么好怕的， 上文介紹了什么是草魚， 并且強調了糖尿病患者是可以吃草魚的。