茶多酚對人體的好處有哪些?
生活離不開柴米油鹽醬醋茶, 可見茶與我們的生活息息相關, 它對人體健康有很大好處。 提到茶, 不得不說茶多酚, 茶多酚最被為我們熟悉的就是其抗氧化作用。 所有茶類中茶多酚物質保留最完整的茶葉, 就數綠茶了。 下面小編就來詳細講解一下茶多酚對人體的健康的好處。
茶多酚的抗突變作用簡單來說就是抗癌, 許多學者對各種茶的提取物及其主要成分進行致突變實驗, 發現茶多酚的抗突變作用主要體現在抗氧化作用, 茶多酚可以有效地抑制致癌物質和DNA的結合, 並且可以抑制在突變反應過程中酶的活性, 所以說茶多酚抑制人體內突變的發生是一條有效的防癌抗癌途徑。
茶多酚除了保健作用之外, 通常被人們所關注的還有其美容的作用, 茶多酚通過與皮膚中的蛋白質、多糖、多肽等物質的結合, 能夠對皮膚起到良好的保濕作用,
與此同時, 茶多酚還可以直接吸收紫外線, 防止皮膚因紫外線造成損傷, 總之, 茶多酚強大的抗氧化作用, 對於人體的皮膚能夠起到進一步的保護作用, 所以無論是對健康的追求還是對美的追求, 我們都應該養成每天適量喝茶的習慣, 愛茶、愛美從每天清晨做起。
以上就是茶多酚對我們人的身體的好處介紹, 茶多酚作為茶葉中的重要保健成分, 如今茶多酚已成為醫藥、食品界開發的熱點, 在諸多領域都有著廣泛的應用。 其實它除了保健作用之外, 通常被人們所關注的還有美容抗氧化的作用,