孩子吃什麼去火最快

家裡的孩子上火是一件很常見的事情， 上火了就容易嗓子幹疼， 嚴重者還會導致便秘的產生， 平時作為家長應該少讓孩子吃零食， 零食只能是刺激孩子的腸胃功能， 另外讓孩子養成好的生活習慣， 多喝開水， 多吃新鮮的水果和蔬菜， 上火嚴重的時候家長也可以自己做一下冰糖雪梨給孩子喝。

孩子一不小心上火了， 咽喉腫痛， 吃飯沒胃口， 睡覺也不安穩!很多媽媽都在問孩子上火了吃什麼降火最快呢?今天就給大家推薦一些秘制配方， 孩子上火就吃這些食物准沒錯!為了孩子的身體， 家長們果斷收住千萬別錯過了!

1、喉幹嗓啞

秋梨膏

食材：1000g雪花梨、20g紅棗、25g冰糖、15g薑片、150g蜂蜜、10g川貝、2g甘草。

做法：

1. 將梨依次洗淨後去皮。 用磨蓉器將梨肉磨成細膩的梨肉蓉。

2.取一隻碗， 在上面放一塊籠布(或細紗布)， 將梨肉蓉放在籠布上。

3.將四角提起， 使勁擠出全部的梨汁。 將冰糖敲成碎塊、薑切片備用。

紅棗去核後切片。

4.倒入鍋中， 加入切片的棗肉、薑、冰糖、川貝粉和甘草。

5.中火煮開後， 轉小火慢慢熬煮至變得十分粘稠即可關火。

6.待其自然晾至和手溫一致時， 用濾網過濾出熬煮後的梨汁， 加入蜂蜜調勻。

7.裝入用熱水消過毒的瓶中放入冷藏室儲存， 飲用時用溫開水調和即可。

2、咽喉腫痛

冰糖燉梨

食材：雪梨1個、冰糖適量。

做法：

1. 雪梨一個， 洗淨， 去皮， 切去頂部當做蓋子， 再借助小刀和勺子挖除中間的核。

2. 把冰糖放入中間， 蓋上蓋子， 把處理好的雪梨放入深盤或深碗， 蒸好的梨會流出很多甜湯， 最好選深一點的容器來蒸。

3. 最後放入蒸鍋隔水蒸1個半小時至2個小時， 讓梨完全軟化就可以了， 很簡單很好吃。

4. 覺得挖空梨核麻煩， 可以把梨洗淨後去皮去子， 切成大塊， 放入碗中， 加入冰糖， 再入蒸鍋蒸軟就可以了。 可以用蒸盅或是鐵鍋盛梨塊， 也可以用電飯煲來蒸， 隨你喜歡。

3、口長水泡

桂圓銀耳蓮子

食材：銀耳50g、桂圓50g、蓮子15顆、冰糖適量。

做法：

1. 將蓮子泡發半天後， 加入銀耳一起繼續泡發1小時。

2. 桂圓肉用溫水浸泡5分鐘後， 沖去雜質， 倒入少許清水， 備用。

3. 銀耳泡發開後(舒展開)， 沖洗掉雜質， 撕成小片。

4. 將處理好的銀耳， 蓮子， 桂圓肉一起倒入煲內， 加適量水(水稍多一些沒問題)， 煮開後加入冰糖， 轉中小火繼續燉煮90分鐘左右(燉軟了就行)，

即可。

4、嘴唇乾裂

黃瓜獼猴桃汁

食材：1根黃瓜、1個獼猴桃、適量蜂蜜。

做法：

1. 準備好材料。

2. 獼猴桃去皮， 切塊。

3. 黃瓜洗淨， 切塊。

4. 把切好的獼猴桃和黃瓜塊放入攪拌機中， 榨成汁， 調入蜂蜜即可。