肩周炎艾灸哪個穴位，不同時期艾灸部位不同

艾灸的方法是可以很有效的緩解肩周炎的症狀的， 但是在肩周炎的早期， 肩周炎的中期以及肩周炎的緩解期艾灸的部位都是不一樣的， 需要根據階段進行治療。

1、肩周炎早期(急性期)

肩周炎早期， 肩頸受寒加重， 產生持續性疼痛， 且會因按壓而加劇， 並向肩部周圍放射， 病人不敢患側臥位;尤其夜間為重， 影響睡眠， 活動時， 如梳頭、洗臉、摸背疼痛加重， 肩部壓痛部位廣泛。 熱敷可減緩疼痛。

所以調理主要是以溫經止痛， 預防病情惡化為主。 其中， 緩解疼痛可用艾灸， 艾灸能驅除風寒、疏通經絡、緩解疼痛， 此外， 為預防病情惡化還可採用外敷肩周炎膏藥的方法， 使肩關節得以充分休息。

艾灸取穴：阿是穴(痛點)、大椎、肩井、天宗， 肩外俞、秉風， 後溪。

2、肩周炎中期(凍結期)

肩周炎的中期， 經筋失養， 肩痛日久， 肩部肌肉萎縮， 舉臂不及頭， 後旋不及背， 酸痛乏力， 局部畏寒， 得溫痛減。 疼痛減輕， 肩關節呈“凍結狀態”， 梳頭、洗臉、摸背、穿衣均感困難， 肌肉萎縮， 以三角肌為明顯， 可持續三個月。 關節囊及其周圍結構， 關節幾乎凍結， 不能活動， 疼痛持續。

在肩周炎的凍結期關節功能障礙是其主要問題， 疼痛往往由關節運動障礙所引起。 調理重點以恢復關節運動功能為目的， 採用的調理手段可以為艾灸、推拿、按摩、拔罐等多種措施， 以達到解除粘連， 擴大肩關節運動範圍， 恢復正常關節活動功能的目的。

取穴：上述穴位外， 加曲池、內關、外關。

3、肩周炎緩解期(恢復期)

肩周炎恢復期持續約經半年至1～1.5年時間， 炎症逐漸好轉， 疼痛緩解， 肩關節活動亦漸恢復， 但往往活動範圍不如病前。

在肩周炎恢復期以消除殘餘症狀為主， 除了艾灸， 還需加肩部鍛煉， 增強肌肉力量， 恢復在先期已發生廢物性萎縮的肩胛帶肌肉， 恢復三角肌等肌肉的正常彈性和收縮功能， 以達到全面康復和預防復發的目的。

取穴同凍結期， 同時加強肩部鍛煉!