冬寒菜稀飯有什麼功效呢
冬寒菜是一種常見的蔬菜， 可以使用來進行煮粥。 冬寒菜稀飯的做法是很簡單的， 並且帶有清熱解毒， 還有戒煙酒的功效， 對於很多朋友都是非常有幫助的， 主要是冬寒菜食用了還可以增加食欲。
冬寒菜含胡蘿蔔素極高， 吃了可以促進食欲， 提高人體免疫力。 而且冬寒菜具有清熱排毒， 消暑解渴， 解煙酒， 減肥， 抗疲勞等這麼多的功效但要是平時脾虛腸滑的人就要忌食了， 另外， 孕婦也要慎食， 最好食用前要詢問一下醫生的意見。
冬寒菜外形：多年生匍匐性草本。 具肥大直根;葉根出， 圓形有5-7個深裂， 裂片成倒披針至倒卵形， 邊緣有缺口或缺刻， 托葉長3釐米， 生於花萼基部.
花似木槿、芙蓉， 單生， 直立在延長的花梗上花冠酒杯狀，
冬寒菜口感油滑利， 柔嫩清香， 營養豐富， 最大的特點是含胡蘿蔔素極高， 維生素C和鈣含量較高， 可促進食欲， 提高人體免疫力。
冬寒菜適合人群：
一般人群均可食用。
脾虛腸滑者忌食， 孕婦慎食。
冬寒菜食療作用：
冬寒菜性味甘寒;
具有清熱、舒水、滑腸的功效;
