中醫常識

慢性胃炎吃什麼食物好

文章導讀

目前來說, 胃炎是一種較為常見的一種疾病。 而胃炎這種疾病也分為急性胃炎和慢性胃炎兩種。 慢性胃炎是我國發病率比較高的一種疾病, 而且發病的時候, 患者會出現嘔血, 劇烈疼痛, 甚至是黑便等等。 可見慢性胃炎對於我們身體是極具危害性的, 因此應該在發病的早期及時治療, 除此之外, 還可以通過日常的飲食對於腸胃進行適當的調理。 那麼到底慢性胃炎吃什麼食物好呢?


慢性腸胃炎的患者, 在日常飲食的時候需要特別注意, 最好吃一些養胃的食物, 例如:稀飯, 湯水, 牛奶等食物, 對於緩解胃痛, 調養腸胃都是很有幫助的。 下面就給大家介紹一下慢性胃炎吃什麼食物好。

慢性胃炎系指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變, 是一種常見病, 其發病率在各種胃病中居首位。 自纖維內鏡廣泛應用以來, 對本病認識有明顯提高。

常見慢性淺表性胃炎、慢性糜爛性胃炎和慢性萎縮性胃炎。 後者黏膜腸上皮化生, 常累及賁門, 伴有G細胞喪失和胃泌素分泌減少, 也可累及胃體, 伴有泌酸腺的喪失, 導致胃酸, 胃蛋白酶和內源性因數的減少。

臨床表現:慢性胃炎缺乏特異性症狀, 症狀的輕重與胃黏膜的病變程度並非一致。 大多數病人常無症狀或有程度不同的消化不良症狀如上腹隱痛、食欲減退、餐後飽脹、反酸等。 慢性萎縮性胃炎患者可有貧血、消瘦、舌炎、腹瀉等, 個別病人伴黏膜糜爛者上腹痛較明顯, 並可有出血, 如嘔血、黑便。 症狀常常反復發作, 無規律性腹痛, 疼痛經常出現於進食過程中或餐後, 多數位於上腹部、臍周、部分患者部位不固定,

輕者間歇性隱痛或鈍痛、嚴重者為劇烈絞痛。

慢性胃炎吃什麼食物好

胃不好就要注意養胃, 在我們的日常生活中有很多食物都具有養胃的功效, 比如像:

1、牛奶:對於患有胃炎的人群來說, 胃痛幾乎是家常便飯, 這個時候要注意, 可以適當的多喝牛奶。 牛奶不僅僅具有養胃的功效, 同時還能緩解胃痛, 這是因為牛奶中含有大量的蛋白質, 它能夠中和胃酸而使胃痛緩解。 但對於一些喝牛奶後就會出現胃酸以及胃痛的患者, 專家建議最好不要喝牛奶。

2、稀飯:說到養胃, 粥類食物絕對是最佳的選擇, 特別是小米粥更具有明顯的養胃功效。 但並不是所有的人都適合吃稀飯來養胃的, 以往內稀飯熬煮的時間比較久, 因而會將米粒分解成雙糖或單糖,

碳水化合物最容易刺激胃酸分泌, 還有些人還會出現嘔酸水的情況。

3.湯水:在胃炎吃什麼食物好的問題上, 湯水等也是必不可少的, 其實比較養胃的東西首選不是粥, 而是湯, 而且湯還不能是肉湯。 這是由於肉湯中含有大量的酸性物質, 對胃粘膜會有一定的刺激作用, 因此最好是多喝菜湯。 比如像什麼菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上, 再加點雞精調味, 不但美味而且還十分的養胃。

4.主食:在主食方面, 最養胃的食物是麵條, 在我們經常吃的大米中, 含有一定的酸性物質, 因此腸胃不好的人應該少吃米飯。 如果是熬粥的話, 可以在裡面放一些小蘇打, 這樣對胃才具有一定的養護作用。

5.菠菜:菠菜具有潤燥養肝,

益腸胃, 通便秘的作用。 而且菠菜可促進胃和胰腺分泌, 增食欲, 助消化的作用, 這是由於在菠菜中含有大量的纖維素, 它能夠幫助腸道蠕動, 有利排便。 但在吃菠菜的時候也要注意一點, 因為菠菜中含有大量的草酸, 如果過量食用的話會影響人體對鈣的吸收。 因此在吃菠菜的時候要注意避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃, 或在烹煮前輕汆, 除去草酸。

看完了上面關於慢性胃炎吃什麼食物好這個問題的詳細介紹, 相信大家已經有所認識和瞭解了。 其實很多食物對於調理腸胃都是相當有益處的, 像菠菜, 稀飯等食物, 不妨多吃。 另外想要預防慢性腸胃炎, 一定要注意按時吃飯, 保持愉悅地心情, 還要注意飲食, 戒煙和酒,

這樣對於胃炎這個疾病才會有幫助。