枸杞泡水要洗嗎

枸杞也是比較常見的中藥， 同時枸杞還能夠發揮很好的食療作用， 平時可以用枸杞來泡水喝， 在提高免疫力， 在美容養顏等方面都具有一定的作用， 用枸杞來泡水的時候， 一定要先把枸杞洗一下， 這也是因為枸杞在包裝的過程當中， 往往會沾染一些灰塵， 甚至還會有一些寄生蟲的問題， 所以說應該清洗乾淨， 然後再來泡水。

枸杞泡水要洗嗎

1.把我們的枸杞放在容器裡邊倒入一點清水， 然後再加入麵粉攪拌一下可以看到水越變越髒了， 因為麵粉可以吸附枸杞表面上的灰塵。

2.把我們的枸杞放在容器裡邊倒一點清水然後再加入一勺的食用鹽和澱粉， 將枸杞泡攪拌上三分鐘左右我們就可以看到清洗完枸杞的水是非常的髒。

3.枸杞在晾曬的過中， 表面會變得非常皺折褶皺裡邊它存有很多泥土我們是清洗不出來所以我們最好把浸泡過的枸杞在流動的清水上沖洗一下。

枸杞子泡水喝的功效

1、養肝明目 枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用， 可降低血清穀丙轉氨酶 ， 促進肝損傷的修復。 王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關係及毒性 研究， 實驗結果表明， 枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積， 並促進肝細胞新生。

2、提高免疫力 枸杞能提高人體免疫力， 在抗腫瘤治療中能減輕環磷醯胺的毒副作用， 促進造血功能恢復， 升高周圍血的白細胞數， 對機體產生保護作用。

3、抗衰老 枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質， 有較好的抗氧化作用。 枸杞可對抗自由基過氧化， 減輕自由基過氧化損傷， 從而有助於延緩衰老， 延長壽命。

4、滋補肝腎 枸杞的性味甘平， 中醫認為， 它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。 對於現代人來說， 枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。 此外， 枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水準， 對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。

5、美容 常吃枸杞可以美容， 這點很多人都不知道。 這是因為， 枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力， 另外， 還能起到美白作用。